ميرسى يا هموسه على التوبيك الجميل والنصائح الجميله
تسلمى يارب
جزاكى الله خيرآ
جميلتي .. حفاظاً على قوامك الممشوق في فصل الشتاء ، ينصحك خبراء الرجيم بعدم تناول المشروبات الموسمية ، كالمشروبات التقليدية مثل الشيكولاتة الساخنة مثلاً واستبدليها بمشروبات منعشة مثل الشاي المنكه ، والقهوة بدون سكر أو مع سكر بديل.
كما يوصي الخبراء بالتقليل من تناول المأكولات الدسمة والساخنة مثل الشوربة بالكريما ، والأطعمة الدهنية ، لأنها تزيد من وزنك وتصيبك بالسمنة المفرطة .
ميرسى يا هموسه على التوبيك الجميل والنصائح الجميله
تسلمى يارب
جزاكى الله خيرآ
سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)