قهوتنا على الانترنت
ابحث عن :  
النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1

    افتراضي البروتينات تخلصك من دهون جسمكِ

    البروتينات تخلصك من دهون جسمك



    ِ



    لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، ينصحك الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات فهي أحد أفضل الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون والتخلص منها .


    ويحتاج الجسم إلى طاقة كبيرة لهضم الطعام الغني بالبروتينات، مما يعني أنك تحرق وحدات حرارية أكثر لهضم الطعام ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".



    لذا يوصي الخبراء باختيار اللحم الهبر والسمك والبيض ، ومن مصادر البروتينات أيضاً الفاصوليا الحمراء والبيضاء والكبد وهي غنية بالألياف والحديد.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    14 - 10 - 2008
    ساكن في
    بعيد عن عيون الناس
    المشاركات
    7,357
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    تسلمى على المعلومات
    بس انتى متاكده من صحه التوبك ده بجد

  3. #3

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m.chezoo مشاهدة المشاركة
    تسلمى على المعلومات
    بس انتى متاكده من صحه التوبك ده بجد

    اه طبعا متاكده
    متخافش مش معلومات مغشوشه
    ههههههههههه
    تسلم للمشاركه مصطفى

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    13 - 4 - 2010
    ساكن في
    القاهره
    العمر
    48
    المشاركات
    32,835
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    سلمت
    هذه الايادي

    على المجهود

    والفكره الرائعه

    العذبه

    دمت بوافر الصحة

    والعافية


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    13 - 4 - 2010
    ساكن في
    القاهره
    العمر
    48
    المشاركات
    32,835
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    سلمت
    هذه الايادي

    على المجهود

    والفكره الرائعه

    العذبه

    دمت بوافر الصحة

    والعافية


 

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. •°¤*(¯`°(s)( (الليمون يخلصك من السمنه) )(s)°´¯)*¤°•
    بواسطة ♥بـونـبـونـايـه سـكـره♥ في المنتدى الرجيم والدايت
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26 - 2 - 2012, 06:32 AM
  2. النوم يخلصك من الأوجاع والالتهابات
    بواسطة jewel_lowis في المنتدى عيادة مصراوي كافيه
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 6 - 12 - 2011, 07:36 PM
  3. القرفة تخلصك من الانتفاخ
    بواسطة jewel_lowis في المنتدى عيادة مصراوي كافيه
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 4 - 12 - 2011, 10:57 PM
  4. رياضة المشي تخلصك من الترهلات
    بواسطة jewel_lowis في المنتدى الرجيم والدايت
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25 - 10 - 2011, 11:41 PM
  5. أخــي المســلم ...... رســـالـــــة تــخــصك...
    بواسطة ibrahimalex في المنتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 15 - 1 - 2009, 04:00 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • مش هتقدر تضيف مواضيع جديده
  • مش هتقدر ترد على المواضيع
  • مش هتقدر ترفع ملفات
  • مش هتقدر تعدل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مصراوي كافيه 2010 ©