قهوتنا على الانترنت
ابحث عن :  
النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    افتراضي التفاح والشيكولاتة تخلصك من وزنك الزائد

    التفاح والشيكولاتة تخلصك من وزنك الزائد







    للقضاء على الوزن الزائد ، تؤكد د‏.‏صفاء الحسين استشاري السمنة بالمعهد القومي للتغذية أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تقليل الشهية مثل التفاح لاحتوائه علي ألياف ، كما أنه يستغرق وقتاً لمضغه مما يعطيك احساساً بالشبع‏.


    وأشارت د. صفاء إلى أن الشاي الأخضر أيضاً مهم لاحتوائه علي مادة تفرز هرمون كوليستيركينيسن الذي يساعد علي الشبع‏,‏ كما أنه يزيد من الحرق في الجسم‏,‏ علاوة علي أنه مضاد للأكسدة‏ ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .


    وتنصح بتناول الشيكولاته الخام قطعة صغيرة بحجم عقلة الإصبع لأن الطعم المر لها يقاوم الشهية كما أنها مضادة للأكسدة‏.‏‏

  2. #2

    افتراضي

    طيب اللى عاوز يتخن شوية

    يعمل ايه؟؟
    "أذا اردت شيئا بشده فاترك صراحه...فأن عاد لك فهو ملك لك ..وأن لم يعد فهو لم يكن لك من البدايه."

    البحث على جميع مواضيع العضو خوخا

  3. #3

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خوخا مشاهدة المشاركة
    طيب اللى عاوز يتخن شوية

    يعمل ايه؟؟

    يلعب رياضه جامد جدا
    وياكل بعدها اكل جامد اوى
    هايتخن بسرعه جدا


    تسلمى للمشاركه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    13 - 4 - 2010
    ساكن في
    القاهره
    العمر
    48
    المشاركات
    32,835
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    سلمت
    هذه الايادي

    على المجهود

    والفكره الرائعه

    العذبه

    دمت بوافر الصحة

    والعافية


 

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم الماء يخلصك من الوزن الزائد في 11 يوماً
    بواسطة jewel_lowis في المنتدى الرجيم والدايت
    مشاركات: 51
    آخر مشاركة: 18 - 1 - 2012, 11:52 PM
  2. تقبل تكون جوز الست .. وانتى تقبلى تتجوزى واحد يكون عالة
    بواسطة نور نور في المنتدى كلام في الحب
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 19 - 2 - 2009, 12:59 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • مش هتقدر تضيف مواضيع جديده
  • مش هتقدر ترد على المواضيع
  • مش هتقدر ترفع ملفات
  • مش هتقدر تعدل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مصراوي كافيه 2010 ©