قهوتنا على الانترنت
ابحث عن :  
النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1

    افتراضي رجيمين تحفةينزلوا خمسة كيلو في اسبوع واحد

    اليوم الا ول :الافطار:تفاحه,الغداء:شوربة كرنب,العشاء:تفاحه اليوم الثاني: الافطار تفاحه,الغداء:سبانخ بدون زيت,العشاء:تفاحه اليوم الثالث: الافطار:تفاحه,الغداء:بطاطا مسلوقه,العشاء:سلطه اليوم الرابع::الافطار تفاحه,الغداء: لحم مشوي, العشاء:تفاحه
    اليوم الخامس:الافطار:تفاحه,الغدا� �:شوربة ملفوف,العشاء:تفاحه اليوم السادس:الافطار:برتقاله وشريحتين جبن ابيض,الفداء:شوربة كرنب,العشاء:تفاحه
    اليوم السابع:الافطار:تفاحه,الغدا� � :سلق +معلقة زيت ,العشاء تفاحةفي اليوم الثامن اوزني نفسك حتكوني نزلت من اربعة لسبع كيلو حسب التزامك واذا كنت عملت رياضة ولا لا

    ممكن كمان رجيم الفواكه
    اعتمدي علي الاناناس والتفاح والفراولة البرتقال البطيخ الجريبفروت كمية غير محدودة
    الموز حبتين في اليوم
    العنب او الزبيب كمية قد الكف
    كلي زي مانتي عايزة وباي نظام
    بس بين كل نوع والثاني لازم تخلي ساعتين
    ممكن علي العشاء تاكي حبتين موز عشان تشبعي
    حلاوة الرجيم ده ان شعرك ووشك حيلمعوا ويوردوا وجسمك حينظف
    المدة اللازمة من عشرة ايام الي اسبوعين
    انا اعرف واحد خسر في عشر ايام 16 كيلو انا مشيت علي الرجيم ده بعد ما ولدت بستة شهورونزلت في اسبوع 5 كيلو والحليب ماقلش

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    4 - 10 - 2008
    ساكن في
    في قلب زوجي
    العمر
    37
    المشاركات
    461
    النوع : انثيEgypt

    افتراضي

    هو حلو وميزته ان اغلب الحاجات اللي فيه متوفرة بس صعب حبتين لأنه صعب تستمري عليه مدى الحياة مشكوورة بووسي تسلمي

    اللهم احفظ لي جنيني واجعله من عبادك الصالحين

    البحث على جميع مواضيع العضو نمنمة المسلمة

  3. #3

    افتراضي

    تسلمى ياقمر على الريجيم

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    19 - 11 - 2007
    ساكن في
    الاردن
    العمر
    32
    المشاركات
    14,186
    النوع : انثيJordan

    افتراضي

    شكرا كتير وهو صعب لكن يلي بدو ينحف بيستحمل
    بارك الله فيكى

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    16 - 11 - 2007
    ساكن في
    دنيا فانية
    المشاركات
    24,705
    النوع : انثيJordan

    افتراضي

    تسلم الايادي يا رب على الافادة
    الف شكرررررررررررر

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    13 - 4 - 2010
    ساكن في
    القاهره
    العمر
    48
    المشاركات
    32,835
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    سلمت
    هذه الايادي
    على المجهود
    والفكره الرائعه
    العذبه
    دمت بوافر الصحة
    والعافية

 

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم ينزل 6 كيلو فى اسبوع واحد ......
    بواسطة RoRoO في المنتدى الرجيم والدايت
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 11 - 12 - 2011, 09:36 PM
  2. حادث مروع يا حرام الشاب كيف وقع
    بواسطة أميرة العشاق في المنتدى منتدى النغمات العادية و المجسمة والصور
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 6 - 11 - 2011, 10:40 AM
  3. أرقى معزوفات الموسيقا التركيه الحزينه والمبكيه دموع الحب رائعه الروائع!!
    بواسطة بتول الشرق في المنتدى منتدى النغمات الحقيقة وفديوهات الموبايل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 6 - 5 - 2010, 02:31 PM
  4. بصمات تبكينى دما لا دموع
    بواسطة بنوتة الأحلام في المنتدى مشاكل رومانسية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 23 - 2 - 2010, 12:44 AM
  5. الموضوع: كيف تعرف الشخص اللذى أمامك كيف يفكر
    بواسطة MaRiYoMa في المنتدى مصراوي كافيه
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 26 - 1 - 2010, 01:23 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • مش هتقدر تضيف مواضيع جديده
  • مش هتقدر ترد على المواضيع
  • مش هتقدر ترفع ملفات
  • مش هتقدر تعدل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مصراوي كافيه 2010 ©