عصير لحرق الدهون

**Princess maya** · 28 - 11 - 2008, 10:09 AM

حبة كيوي نص علبة حليب خالي الدسم نص علبة اناناس كي دي دي أو شريحة اناناس طبيعي قليل من السكر الدايت يخلط بالخلاط ويشرب كوجبة عشاء ------------ --------- --------- --------- -------- عصير فرش ولذييييييييذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون و يعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .... وطعمه لذيذ
عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره بس وحبة كيوي الفاكهه حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !

استمري عليه مع الريجيم ويعطي نتا ئج فتاكهشراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعدحليب خالي الدسم كيديدي + 2 او 1ملعقة نسكافيه + سكر تروبيكانا( حسب الرغبه ) + ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه ( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه ------------ --------- --------- --------- --------

سلطة الروب( الزبادي) غير شكل وب قليل الدسم ..........
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)

بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورةريجيم)

الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنهاا انتحرق الدهون وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس انها تاكل الكرفس بين الوجبات)

خل التفاح
(معروف انه حاارق للدهون )

الطماطم
(خضرهتضيف للروب طعما )

الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر)
(الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة)

الطريقــــــة :

تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ...
وتحطين الروبمعاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدارملعقة اكل
____________ ______
شوربة.. لإنقاص الوزن / غير عن الشوربة الحارقةأنواع الشوربة 'الحساء' متعددة، وغالباًما يبدأ بها الكثيرون ولكن هذا النوع من الشوربة العجيبة لها مفعول السحر في إنقاصالوزن 4 كيلوجرامات في الشهر، وهو يتكون من الآتي:
- ورق عنب طازج أو محفوظ.
- قشر تفاح، قشر الرمان، وعروق الخرشوف.
- جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي،وطماطم.
- بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، وكرفس.
الطريقة:
- تخلطهذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخذالخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت أو البرتقال أو حتىالليمون.
- يتم تناول كوب كبير يومياً، بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية..
فوائد هذه الشوربة
- إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعلالإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التييحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلوجرامات في الشهر.
- كماتعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض، وبها مكونات مضادةللالتهاب لاحتوائه على مكونات غذائية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضيعلى البكتيريا في الدم.
- كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ علي الكولاجينالذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة، ويحتوي على الألياف التي تساعد فيعملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون.
- وتعمل كذلكالشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارةبالدم