فى ناس لما بتزعل بتاكل كتيرررررررررررررررررررر
سيبك من الرجيم والدايت اهم حاجه في الموضوع ده هوه الاراده يعني لازم تكوني عندك اراده عشان تخسي غير كده ماتحوليش وده بجد عن تجربه سيبك بقي من الاعشاب والبتاع خلي اراده قويه وحطي دايما ادامك صورتك واني رشيقه وصدقني بجد حتخسي اوي وكمان هتكرهي الاكل هههههه او حاجه تانيه الزعل ههههههه بس ده طبعا يعني مش حلو او جربي يعني شوفي اي حاجه تزعل وانتي نفسك تتسد ومتكليش انا جربت الموضوع ده وخسيت 10 كيلو في اسبوعين بجد ودلوقت خلالالاص توبه اكل كتير تاني اسمعي مني وانتي تكسبي
حلوة النصيحة مرسى ليكى على فكرة انا نحيفة
ههههههههههههههه
صح والله انا بقا ماشيةعلى رجيم حرق الدم
خطيبى ممشينى علية بانتظام لدرجة انى نزلت من70
كيلو ل54
ومش بس كرهت الاكل دانا كرهت العيشة والى عايشينها
وحدىفى ظلمة ليل فى وحشة دربى همى يثقلنى ذنبى يؤلمنىوحدىادعوك وارجومن ذنبى اشكو مالى سواك انا فى حماك فارحم عبدا ناجاكيا الله يا اللهانت الرجا منك الهدىيا الله يا اللهرباه هداك مازلت اسير وعلى العصيان ما عدت قديرفانر دروبى واغفر ذنوبى فانا الفقيرقد عاد القلب فى الدرب يسيرفرحا مشتاقا لله يطير فرجاةرضاك يوم لقاك انت القديرفارحم عبدا ناجاكيا الله يا اللهالبحث على جميع مواضيع العضو بيبيتو
سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)