قهوتنا على الانترنت
ابحث عن :  
النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1

    افتراضي زيادة الوزن ليست حتمية في الشتاء



    زيادة الوزن ليست حتمية في الشتاء







    أفاد خبراء غذائيون أمريكيون بأن زيادة الوزن مع اشتداد البرد ليست حتمية.



    وأشار خبراء التغذية الأمريكيين، إلى أن هذه الزيادة التي يبلغ معدّلها نصف كيلوجرام قد تكون في غالبية الأحيان بسبب الإفراط في الطعام لسدّ فراغ عاطفي.





    ونصح الخبراء بالتخلّص من زيادة الوزن أو منع حصولها، من خلال استخدام مواد غذائية خالية من الدسم في مشتقات الحليب، والاستعاضة عن الزبدة والزيت بعصير التفاح في الحلويات، وتناول الأعشاب والألياف كالفاكهة والخضر الموسمية الطازجة.


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    14 - 10 - 2008
    ساكن في
    بعيد عن عيون الناس
    المشاركات
    7,357
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    ماهى مش بالاكل عامه
    بس ده ميمنعش انالواحد فعلا فى الشتال بيزيد نسبيا

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    19 - 11 - 2007
    ساكن في
    الاردن
    العمر
    32
    المشاركات
    14,186
    النوع : انثيJordan

  4. #4

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m.chezoo مشاهدة المشاركة
    ماهى مش بالاكل عامه
    بس ده ميمنعش انالواحد فعلا فى الشتال بيزيد نسبيا
    للاسف كلنا بنزيد فى الشتا
    شكرا للمشاركه

  5. #5

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساندرا مشاهدة المشاركة

  6. #6

  7. #7

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة ولاء مشاهدة المشاركة


    تسلم الايادي

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    13 - 4 - 2010
    ساكن في
    القاهره
    العمر
    48
    المشاركات
    32,835
    النوع : ذكر Egypt

    افتراضي

    سلمت
    هذه الايادي

    على المجهود

    والفكره الرائعه

    العذبه

    دمت بوافر الصحة

    والعافية


 

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. برنامج غذائي لزياده الوزن
    بواسطة ورده مصريه في المنتدى الرجيم والدايت
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11 - 12 - 2011, 09:27 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • مش هتقدر تضيف مواضيع جديده
  • مش هتقدر ترد على المواضيع
  • مش هتقدر ترفع ملفات
  • مش هتقدر تعدل مشاركاتك
  •  
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات مصراوي كافيه 2010 ©