متشكرة جدااااااااااااااا انا فعلا كنت محتاجة الريجيم دة مخصوص لانه صحى وبل رجعة
لكى كل الشكر
متشكرة جدااااااااااااااا انا فعلا كنت محتاجة الريجيم دة مخصوص لانه صحى وبل رجعة
ياريت دايما المزيد شكرا
الله عليكى ايه المجهود الفوق رائع ده ربنا يبارك فيكى
بجد رووووووووووووووووووعة
تسلمى حبيبتى انا فعلا بدأت فيه من يوم السبت وبامشى لمده نص ساعه يوميا
ولكن مشكلتى انى باجوع بيبن الوجبات ومحتاره اكل ايه
لان وزنى 90 كيلو ومحتاجه انزل على الاقل 15 كيلو
وحاسه باحباط شديد من زياده وزنى
انا نهى رجيم حلو جدا وياريت تكملهولنا يا حببتى ومرسيى جدااااااااااااااااااااااا ا
شكرا على الرجيم وانا طكمان عندى رجيم لمرضى السكر بعمل معى طبيب من مصر هكتبة ليكم
اناعضوه جديده وبشكركم جدا على اهتمامكم بهذاالموضوع لان السمنه من اخطر الامراض وبشكر ام يوسف على الرجيجيم وبقولهاانى مشيه عليه من خمس اشهر وخسرت عشره كيلو جرام بس مشالمشكله انى مش عارفه اخس تانى مش عارفه اغير النظام ده ولا اعمل ايه20080130.jpg
السلام عليكم اناعضوه جديده وكنت عايزه ريجيم دكتور بهاء الاسبوع ده لانى ما اتفرجتش على الحلقه وجزاكم الله خيرا
تسلم ايديكى
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)