مشكورة كتير مريومة وبصراحة بنصائحك ووصفاتك رح نكون جدا رشيقين
للجسم الرشيق يجب استعمال رجيم مميز ليس بأي رجيم، الرجيم الذي ترى له نتيجة لجسمك وإن شاء الله تستفيدون منهاول 3 أيام من اليوم الأول وحتى اليوم الثالث: روب مع الإكثارمن شرب الماء لأن الروب ينظف البطن من أي شحوم تالفة ثاني 3 أيام اليوم الرابع وحتى اليوم السادس: لحم أوسمك مشوي. ثالث 3 أيام من اليوم السابع وحتة اليوم التاسع: خضراوات ( جزر .خيار . فليفلة . وكما تحبين). رابع 3 أيام من اليوم العاشر وحتى اليوم الثاني عشر: فواكة وليس الفواكة التي يزيد بمقدار السكر فيها. خامس 3 أيام من اليوم الثالث عشر وحتى اليوم الخامس عشر: بالأخير بيض .
التعديل الأخير تم بواسطة MaRiYoMa ; 15 - 3 - 2008 الساعة 07:00 AM
مشكورة كتير مريومة وبصراحة بنصائحك ووصفاتك رح نكون جدا رشيقين
مشكور كتير على نصئحك الغاليه
دمتى يالخير
مشكور يامريومة وصفة تمام
بحثت في أصدق الكلمات فلم أجد غير عبارة التوحيد
أخوكم نجم النجومالبحث على جميع مواضيع العضو نجم النجوم
ميرسى يا قمر وصفات فعلا حلوة
نبض
حرفك وحديث
كلماتك
هو الرافد لاي
صفحه
كانه عيد الاعياد
يترك في المساحه
فرحه
فالياسمين تفتح بعطر بحروفك
تحيه
لك لروعه تواصلك ونقاء ودقه اسلوبك
وسحر قلمك وروعه
الفكره
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)