خطر التفكير الطويل قبل النوم ! ! ! ! !
خطر التفكير الطويل قبل النوم
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح . ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطير.... !!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ... سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا.. وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها ..من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية.
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت وقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت.
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح وكره الذات والأهل. " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية التي قد تهلك نفسا بريئة ..
فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية سببت لكم التعب المستمر
لكم اطيب تحياتى وامنياتى
Mahmoud
عضوه مميزه
عارف يا محمود دى اكبر المشاكل عندى
التفكير الشديد ده فى المواقف اليوميه وبالتالى مش بنام خالص
من كتر الصداع وده طبعا نتيجه التفكير ومش عارفه اتخلص من الموضوع ده خالص وبجد بدأت اتعب اوى من قله النوم
والحياه مليانه مشاكل
ربنا يزيح عنا الحزن والهم يارب
تسلم يا محمود على التوبيك الهايل ده
وادعيلى اتخلص من همومى وحزنى اللى بقى مالى قلبى
اسفه للإطاله
مش شرط اعجب كل الناس انا مش كل الناس عجبانىان لم تجد العدل فى محكمة الدنيا فأرفع ملفك لمحكمة الاخرةفان الشهود ملائكة والدعوة محفوظة والقاضى احكم الحاكمينالبحث على جميع مواضيع العضو عاشقة الرومانسية
المشكلة انو الفترة دي بالتحديد بيكون فيها اعادة شريط اليوم كله
فالكتيرون منا يعجزون عن تفادي التفكير قبل النوم
تسلم مودي على الموضوع
بارك الله فيك
فعلا صعب جدااااااا تبطل عادة التفكير قبل النوم وقليل جداً من الناس بيقدر يعمل ده
لكن المفروض فعلا نحاول بما انه خطر للدرجة هادي
تسلم محمود
الف شكررررررر
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الرومانسية
انا كنت بعانى من الموضوع ده من كتر التفكير مش قبل النوم بس.
لاكن فى اوقات كتيره
حاولت اتخلص من الموضوع ده وفعلا تدريجيا اتخلصت منو الحمد لله
ويا ريت الناس كلها تقدر تتخلص منو لان اضرارو كتيره
الف شكر سندس على مشاركتك الرائعه والمميزه
سامتى وسلمت يداكى
دمتى بكل خير وود
[IMG]http://www.***********/up/giffiles/Cwj07707.gif[/IMG]
صدقينى انا كنت بقول صعب وعانيت منها كتير بس حاولت والحمد لله انتهيت من المشكله اليوميه الصعبه دى
تسلمى همسه على مرورك الجميل
لكى اطيب تحياتى وامنياتى
دمتى بكل خير
[IMG]http://www.***********/up/giffiles/Cwj07707.gif[/IMG]
لازم كلنا نحاول نبطل التفكير لانها طريقه سلبيه
تسلمى طيف على مرورك ومشاركتك الرائعه
لكى اطيب تحياتى وامنياتى
دمتى بكل خير وود
[IMG]http://www.***********/up/giffiles/Cwj07707.gif[/IMG]
نجم مصراوي
فعلا لازم نتخلص من هذه العاده خصوصا
انها مضره على نفسيتنا
تسلم يا محمود على النصيحه
مرسي كتير
بنت الاسلام
جزاك الله خيرا اخى محمود وعن تجربه عن جد بقول الاذكار قبل النوم مفيده كتير وما بتخلينا نفكر
والحمدلله انا من يلى الله بخلينى انام علطول ولا بفكر فشي
نجم مصراوي
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
