تعال واكتشف نفسك هل تحتاج الى دكتور نفسي ولا لا؟

**مليش غيرك يارب** · 19 - 8 - 2010, 09:45 PM

[SIZE=2.5]تعليمات‎ ‎الاختبار‎

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد‎
ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎
حسب ما تجده مناسبا لك‎

ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا‎ (

‎1. ‎هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎

‎2. ‎هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎

‎3. ‎هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎

‎4. ‎هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎

‎5. ‎هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎

‎6. ‎هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎

‎7. ‎هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎

‎8. ‎هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎

‎9. ‎هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎

‎10.‎هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎

‎11. ‎هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎

‎12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎

‎13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎

‎14.‎هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎

‎15.‎هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎

‎16.‎هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎

‎17.‎هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎

‎18.‎هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎

‎19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎

‎20.‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎

‎---------------------------------------

إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎

فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎

أما إذا حصلت على 10- 13‏‎

فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎

وإذا حصلت على 14-17‏‎

فان وضعك جيد‎

أما إذا حصلت على 18-20‏‎
فصحتك النفسية ممتازة

اتمنى ان يعجبكم الموضوع
وارجو ان تخلو حياتكم من الضغوط والمشاكل

[/SIZE]

**عفريت أفندى** · 22 - 8 - 2010, 08:17 AM

تسلم الأيادى على الموضوع الجميل

دمت بود و إحترام و تقدير

**قطره ندي** · 22 - 8 - 2010, 08:49 AM

تسلمي يا قمرايه

**ابو تريكه** · 22 - 8 - 2010, 10:47 AM

هو فيه ايه بالظبط

انتى دكتوره ولا حكيمه

ههههههههههه

لا يا ستى عاقل وزى الفل

بالتوفيق

**مليش غيرك يارب** · 24 - 8 - 2010, 05:39 AM

همهههههههههههههههههه
ابدا والله يابني ده انا اللي مش عقله
وبدور علي دكتور عشان كده لقيت الاسئله دي
قولت اجيبهالكم يمكن تعجبكم
والحمدلله انها عجبتكم اتمني
اني اكون افادتكم