رجيم التمر واللبن

رجيم التمر واللبن
http://photos.azyya.com/store/up1/080706090648J50P.jpg
رجيم التمر واللبن
المقادير :
واحد وعشرين تمره
ثلاثة اكواب لبن
توزع على ثلاث وجبات باليوم والتى تريد نتيجه افضل تستعمل لبن خالى الدسم
هذا الرجيم ينزل كيلو جرام كل يوم ويحتاج لقوة صبر وتحمل
دمتم بالف عافيه

وااااااااااااااااااو بجد بجد توبكات فوق الرائعه

بارك الله فيكى وتسلمى يا رب

سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية