كيف تزرع التفاؤل في داخلك ،،؟؟
التفاؤل من الصفات الرئيسية لأي شخصية ناجحة ،، فالتفاؤل يزرع الأمل ويعمق الثقة
بالنفس ويحفز على النشاط والعمل ،، وهذه كلها عناصر لا غنى عنها لتحقيق النجاح ،،
ويعتبر التفاؤل تعبيراً صادقا عن الرؤية الإيجابية للحياة ،، فالمتفائل ينظر للحياة بأمل
وإيجابية للحاضر والمستقبل وأيضا للماضي حيث الدروس والعبر ،، ورغم كل التحديات
والمصاعب التي يواجهها الإنسان في الحياة ،، فإنه لابد وأن ينتصر الأمل على اليأس
والتفاؤل على التشاؤم والرجاء على القنوط ،، تماماً كانتصار الشمس على الظلام ،،!!
إذا سمـاؤك يوماً تـحـجبت بالغـيوم** أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم .
والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج** أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج .
هكذا تحدث رسول الإسلام محمد (ص) { تفاءلوا بالخير تجدوه} ،، وما أروعها من كلمة وما
أعظمها من عبارة ،، إنها كلمة تلخص نتائج التفاؤل ،، فالمتفائل بالخير لا بد وأن يجده في
نهاية الطريق ،، لأن التفاؤل يدفع بالإنسان نحو العطاء نحو التقدم نحو النجاح ،، إن التفاؤل
يعني الأمل الإيجابية الإتزان التعقل ،، يعني كل ما في قائمة الخير من ألفاظ تنطق بمفهوم
التفاؤل ،،!!
والتفاؤل لكي يصل بك إلى شاطئ السعادة والنجاح ،، لابد وأن يقترن بالجدية وبالعمل
الدؤوب وبمزيد من السعي والفعالية ،، وإلا إذا كان التفاؤل مجرد أمنيات وأحلام بدون أي
عمل ،، فلابد وأن تكون النتيجة محزنة وللأسف ،،!!
إنني أقول لك وبكل إخلاص:
تفاءل فرغم وجود الشر هناك الخير ،، تفاؤل فرغم وجود المشاكل هناك الحل ،، تفاءل فرغم
وجود الفشل هناك النجاح ،، تفاؤل فرغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل ،،!!
كيف تزرع التفاؤل في داخلك ،،؟؟
1- كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز ،، " أنا قادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. "
2- إستفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.
3- لا تتذمر من الظروف المحيطة بك ،، بل حاول أن تستثمرها لصالحك ،، ليس المهم أن تقع في الحوادث ،، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ،، المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابياً وانعكاسها على حياتنا .
4- إبتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم ،، "أنا غير قادر.. لم أعد أتحمل.. أنا على غير ما يرام.. ليس لدي أمل في الحياة.. " .
5- سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى ،، وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.
6- إبتعد عن رثاء نفسك ،، تغلب على مشاعر الألم ،، ولا تدع الآخرون يشفقون عليك.
وفي أحد الأمثال القديمة { كما تفكرون ،، تكونون }
هيا نتعلم التفاؤل ..
إن التفاؤل يشحذ قدرات الإنسان و يزيد من قوته و مقدرته على تحقيق أهداف حياته .
و بما أن التفاؤل سلوك مكتسب و ليس فطريا . فإنه بإمكان الإنسان في أي مرحلة نمن العمر أن ينضم لحزب المتفائلين و ذلك من خلال الخطوات التالية :
1- تعلم أن ترى الجاني المشرق دائما في أي شيء . مثلا إذا قدمت عملا متأخرا عن موعده حاول أن تنظر للأمر بطريقة إيجابية .. فعلى الأقل جاء التقرير خاليا من الأخطاء و ستصبح العميلة سهلة و ممتعة إذا تذكرت لعبة الكوب الممتلئ لنصفه بالماء, و التناقض في الإجابات حيث قال البعض أن نصفه ممتلئ و البعض الآخر قال نصفه فارغ .
2- حاول أن تستعيد ثقتك في نفسك بتحديد أهداف على المدى القصير و الأخرى طويلة الأمد . و كلما تحقق هدفا ترى الجانب المشرق للحياة .
3- ابتعد عن المبالغة و تجسيم المشاكل .
4- قسم مشاكلك و تعامل مع كل منها على حدة .
5- تخلص من إحساسك بالذنب و المسؤولية عن كل ما تواجهه من مشاكل , واجه بالضبط حجم مسؤليتك و اعتزم ألا تكرر الخطأ مرة أخرى
6- انظر للحياة من منطلق أن نسبة النجاح و الفشل فيها متساوية .
7- تعلم كيف تسيطر على حياتك بحيث تصبح كل خيوطها بين يديك .
8- تذكر أن العقبات التي تواجهها لن تستمر للأبد .
9- أخيرا تعلم أن تحب نفسك و أن تحب الحياة و تذكر دائما أن الحياة هبة منحها الله لنا لنعيشها و نأخذ منها و نثريها .
