النوم مرتبط بالعرق ولون البشره

النوم مرتبط بالعرق ولون البشره

http://www.elshaab.org/articles_imag...897_166429.jpg

ربطت
دراسة صدرت مؤخرا
بين النوم الجيد للشخص ولون البشرة الدال على العرق الذي ينتمي إليه الفرد
وليس فقط إذا كان الفرد يعاني من مشاكل مثل الأرق الناتج عن التوتر
وضغوطات العمل وغيرها
وجاء في الدراسة التي نشرت على مجلة تايم الأمريكية
أن نتائج البحوث تشير إلى أن الأفراد من العرق الأفريقي
ينامون أقل من أولائك الذين ينتمون إلى العرق الآسيوي
والذين بدورهم ينامون لفترات أقل
من الأفراد ذوي البشرة البيضاء.
وأشارت الدراسة
إلى أن مكان الولادة يلعب دورا كبيرا في قدرة الفرد على التمتع بفترة نوم جيد
حيث أن الأبحاث تشير إلى أن الأمريكيين المولودين داخل الولايات المتحدة الأمريكية
يتمتعون
بفترات نوم أفضل من الأمريكيين المولودين خارج البلاد.
وبين أحد الأبحاث المستخدمة في الدراسة
أنه وبعد مراقبة 439 شخصا تتراوح أعمارهم بين 35 و64 عاما
ومن مختلف الجنسيات والأعراق
لوحظ أن أن السود هم أقل الأعراق نوما بمعدل 6.8 ساعات يوميا
يليهم الأفراد من العرق اللاتيني والآسيوي بمعدل 6.9 ساعات يوميا
في حين تصدر العرق الأبيض القائمة بمعدل 7.4 ساعات من النوم يوميا.
وتبين الدراسة أن هذه المعلومات الجديدة تفتح الباب أمام فهم أكبر لمشكلات النوم
الأمر الذي سيقود إلى اكتشافات طبية من شأنها التوصل إلى إيجاد علاجات
وعقاقير تتيح للفرد التمتع بفترات نوم جيدة بعيدا عن أي آثار جانبية
تؤثر على الجسم مستقبلا