التمارين الرياضية تكافح سرطان الثدى
التمارين الرياضية تكافح سرطان الثدى
http://www.moheet.com/image/58/225-300/588261.jpg
كشفت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل احتمال الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30 في المائة لدى النساء الأكبر سنا اللاتي يتمتعن بصحة جيدة.
وأضاف الباحثون أن دراسة أكثر من 30 ألف سيدة في سن انقطاع الطمث أظهرت أن النشاط الكبير - الذي يتراوح بين أعمال منزلية مثل تنظيف الأرضيات إلى الجري - يقي من الإصابة بسرطان الثدي حتي بين اللائي لا تزيد لديهن مخاطر الاصابة، وكان التأثير أكثر وضوحا لدى النساء النحيفات.
وقال مايكل ليتزمان الذي قاد فريق البحث في معهد السرطان القومي التابع لمعاهد الصحة القومية الامريكية: "نعرف أن زيادة الوزن تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.. ما تظهره دراستنا هو انه حتى النساء اللاتي لا ترتفع لديهن مخاطر الاصابة فان ممارسة التمارين تعود عليهن ببعض الفوائد".
وتقول الجمعية الأمريكية للسرطان أن سرطان الثدي هو السبب الرئيسي للوفاة بين النساء في العالم، وتقدر الجمعية أن نحو 465 الف سيدة فقدن حياتهن بسبب سرطان الثدي في العالم عام 2007 وان هناك 1.3 حالة إصابة جديدة بالمرض.
