المشى يقلل الرغبة فى تناول الشوكولاته
:)المشى يقلل الرغبة فى تناول الشوكولاته:)
http://www.moheet.com/image/34/225-300/344194.jpg
أكد علماء بريطانيون أنه يجب على مدمني الشوكولاته ممارسة المشى لمدة 15 دقيقة لتخفيف الرغبة فى تناول الشوكولاته.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اجرى عليهم البحث كانت لديهم رغبات أقل فى تناول الشوكولاته بعد المشى على الرغم من أنها كانت فى متناول أيديهم.
وأكد البروفيسور ادريان تيلور من جامعة اكزيتر البريطانية، أن ممارسة الأنشطة الجسدية لأوقات قصيرة يمكنها أن تقلل من الرغبة فى التدخين وتناول الشوكولاته.
