لاتقولي رجيم ولا بتاع خليك في السليم واسمع اللي بيتقال

سيبك من الرجيم والدايت اهم حاجه في الموضوع ده هوه الاراده يعني لازم تكوني عندك اراده عشان تخسي غير كده ماتحوليش وده بجد عن تجربه سيبك بقي من الاعشاب والبتاع خلي اراده قويه وحطي دايما ادامك صورتك واني رشيقه وصدقني بجد حتخسي اوي وكمان هتكرهي الاكل هههههه او حاجه تانيه الزعل ههههههه بس ده طبعا يعني مش حلو او جربي يعني شوفي اي حاجه تزعل وانتي نفسك تتسد ومتكليش انا جربت الموضوع ده وخسيت 10 كيلو في اسبوعين بجد ودلوقت خلالالاص توبه اكل كتير تاني اسمعي مني وانتي تكسبي :->

=))=)):)):))فى ناس لما بتزعل بتاكل كتيرررررررررررررررررررر

تسلمي عالنصيحة
الف شكروفي ناس لو فرحت بتاكل كتير يعني اطباع

http://palpag00.googlepages.com/salimatyadak.gif

حلوة النصيحة مرسى ليكى على فكرة انا نحيفة:))

ههههههههههههههه
صح والله انا بقا ماشيةعلى رجيم حرق الدم
خطيبى ممشينى علية بانتظام لدرجة انى نزلت من70
كيلو ل54
ومش بس كرهت الاكل دانا كرهت العيشة والى عايشينها

شكرا كتير يسلم ايديكى

سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية