بهذه النصائح .. تخلصي من الأنيميا
http://www.jewelsuae.com/fwasel/fwas...welsfasel1.gif
بهذه النصائح .. تخلصي من الأنيميا
http://www.moheet.com/image/61/225-300/611614.jpg
أنيميا نقص الحديد تنتشر بصورة كبيرة في مصر ، حيث يعاني منها35% من الأطفال الرضع و28% من أطفال المدارس والشباب في سن المراهقة والنساء في فترة الحمل والولادة.
http://www.pic.alfrasha.com/data/media/57/lijn15.gif
وتؤكد الدكتورة آمال البشلاوي أستاذ طب الأطفال وأمراض الدم بجامعة القاهرة أن استمرار الأم في إرضاع طفلها طبيعياً بعد سن ستة شهور من أهم أسباب حدوث أنيميا نقص الحديد في الرضع.
http://www.pic.alfrasha.com/data/media/57/lijn15.gif
وبالرغم من الفوائد الكثيرة للرضاعة الطبيعية وللبن الأم فإنه يفتقر إلي كمية الحديد الكافية للطفل وعادة عند سن ستة أشهر يكون مخزون الحديد قد نفد من جسم الطفل ويحتاج إلي إضافة الأطعمة والأغذية الغنية بهذا العنصر مثل الحبوب والبقوليات والفواكه والخضراوات واللحوم ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام ".
http://www.pic.alfrasha.com/data/media/57/lijn15.gif
وتضيف د. أمال البشلاوي أن بعض الأمهات يفشلن في إقناع الطفل بتناول أطعمة جديدة ولكن بتكرار المحاولات يستطعن النجاح في ذلك. ويعتبر عنصر الحديد من المواد المهمة التي يحتاج إليها الجسم لتجنب نقص كرات الدم الحمراء وعدم الإصابة بالأنيميا بجانب أهمية هذا العنصر لبعض الأنزيمات اللازمة لعمل الجهاز العصبي عند الأطفال.
http://www.pic.alfrasha.com/data/media/57/lijn15.gif
وتذكر دكتورة أمال أن الطفل الذي يعاني من نقص الحديد يصاب مع فقر الدم أو الأنيميا بالقلق وضعف التركيز وعدم التحصيل في الدراسة, كما يؤثر نقص الحديد علي عمل عضلات الجسم والجهاز الهضمي والجهاز المناعي للمصاب.
http://www.pic.alfrasha.com/data/media/57/lijn15.gif
وتشير الطبيبة الي أن تناول الكبار للشاي بعد الطعام يعتبر من أسباب ضعف امتصاص الحدي
د من الأمعاء ، أما العصائر المحتوية علي فيتامين ج مثل البرتقال والليمون فهي تساعد علي امتصاص الحديد من الطعام.
http://www.pic.alfrasha.com/data/media/57/lijn15.gif
