علاج النفسيه

علاج النفسيه
sadaalomma

العلاج بالمحادثة.
العلاج بالكلام هو أداة فعالة للتعامل مع مجموعة من مشكلات الصحة النفسية؛ العلاج السلوكي المعرفي السلوكي هو نوع من العلاج بالكلام يعتمد على النظرية القائلة بأن أفكارنا وسلوكنا مترابطان. إذا تغيرت أفكارنا، فقد يتغير سلوكنا أيضاً؛ ويساعدنا العلاج السلوكي المعرفي السلوكي على تحديد أفكارنا وسلوكياتنا السلبية وتغييرها، مما يحسن صحتنا النفسية. تشمل الأنواع الأخرى من العلاج بالكلام الاستشارة والعلاج السلوكي. الإرشاد هو نوع من العلاج بالكلام يركز على مساعدة العملاء على بناء علاقات مع الآخرين. وهو يساعد على حل المشكلات التي يواجهونها بشأن مشاعرهم وعلاقاتهم. العلاج السلوكي هو نوع من العلاج بالكلام يساعد العملاء على تعلم مهارات جديدة لإدارة مشاعرهم. وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يجدون صعوبة في تنظيم مشاعرهم. هناك العديد من الموارد المتاحة لأخصائيي الصحة النفسية، بما في ذلك برامج التدريب والموارد السريرية. إذا كنت تبحث عن علاج نفسي، فلا تتردد في الاتصال بنا.