وصفة سحرية لتثبيت الوزن ....
وصفة سحرية لتثبيت الوزن .... ماراح تندمون ...
--------------------------------------------------------------------------------
مراااااااااحب كيفكم إن شاء الله
الكثير منا هالأيام يعمل رجيم ..... سواء كان الشخص بدين .... أو ريان ... أو رشيق ...
أصبع عامل الوزن مهم .... لصحتنا .... والله يديم عليكم صحتكم دوم يارب ....
هذي الوصفة تناسب الكل ....
1_ البدين ..... بعد مايسوي رجيم ويتعب هالمسكين .... ونزل وزنه .... لو ترك هالرجيم يومين
زاد وزنه ...... وطبعا شي يضيق الصدر .... يبي وزنه يثبت .....
2_ الريان .... خايف يزيد وزنه ... ومبسوط على جسمه الآن .... ويبي يثبت وزنه .....
3_ الرشيق .... طبعا مايبي يسمن ..... ويبي يثبت وزنه علشان مايفقد الأستايل حقه ...
بس الحل موجود ....... ومجرب .... بس يبيلكم صبر ......
هذا الخليط مكون من ( 2 حبة ليمون أمريكي ) معروف والكل يستخدمه
( 1 حبة موز ناضجة تمام ) ..... ( 4 حبات برتقال ) ( ملعقة صغيرة من العسل الصافي )
الطريــــــــــــــــــــ ــــقة ...........
1_ يعصر الليمون ...... ويعصر البرتقال .....ويصفى من البذور
2_ يصب العصير ( البرتقال والليمون ) في الكأس الخلاط ....
3_ ثم يقطع الموز شرائح ويوضع مع العصير في الكأس الخلاط ...
4_ ثم يصب معها العسل ...... وتخلط جميعا ...
ثم يؤخذ مقدار كوب أي ( 200 ملليلتر ) من هذا الخليط أثناء وجبة الفطور .... (فقط )
الإفطار ...... بيضة مقلية ..... أو بيضتان مسلوقتان ..... ربع قطعة من خبز القمح ....
ملاحظه هامه جدا جدا جدا .....
الحرص على تناول الغداء والعشاء في وجبات صحية ( مو تحوسون الدنيا )
إستمرو في الوصفة حتى ثبات الوزن ......
طبعا اللي ثبت وزنه ويبي ينحف زيادة ... يترك هالوصفة وقت الرجيم حتى يحصل على الوزن
الذي يريده ...... ثم يرجع للخلطه علشان يثبت وزنه .......
وتحيااااااااااااااااااتي للجميع
للامانة منقول
