http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
***تعلم لغة القلب والحب***
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
أنصت لأنتقاد ألآخرين
تعلم ان تتقبل النقدإذا لم يكن نقدا هداما أو مجروحآ أو مصوغأ فى قالب قلة الزوق والكياسة
وأنما النقد الذى نعنية هو النقد الإنشائى المنزة الخالص..النقد الذى يقدمة لكم صاحبةقائلا
قد يكون ما فعلت صحيحا ولكن الا تظن ان يكون أكمل لو فعلت كذا...؟
مثل هذا النقد فضلا عن انة يعفسك من الحرج والارتباكأمام الناس،فأنة يجعل موضوع النقد مناقشة ولا يفرض آراء لا تقبل الجدل
ومهما يكن من أمر وطد النفس على ان تقبل النقد مهما يكن لونة وشكلة ولا تدعة يخرجك من طوركأو يفقدك اتزانك....
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
***تعلم لغة القلب والحب***
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
أعتن بنومك
فليكن نومك ممتعآ إلى جانب كونة متزنآن وبين هذين ألامرينتكون الراحة،ولعل الراحة أهم فى هذا المجال منالطعام نفسة..
ففى أستطاعتكم ان تمضيى بغير طعام وقتآ اطول مما يمكنأن تمضى بغير نوم.
ومع ذلك فكثيرونهم الذين يخدعون انفسهمفى جدوى النوم،ويحرمون أجسامهم كفايتها منة
والصلة بين النوم والصحة الذهنيةصلة وثسقة.فالمخ،وهو مركز الجهاز العصبى لا يفتأ يعملطوال ساعات اليقظة ووسيلتة للراحة هى النوم...
فإذا كنت تجتهد فى طلب النوم وأنة يعصيك فلا تقلق..
فألأرجحأنك تنال من النوم خطأأوفرمما يخيل لك
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
***تعلم لغة القلب والحب***
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
لكى تستقيم حياتك
إذا غضضنا النظر عن هذا كلة ،وجدنا أن لابد لنامن أن نحب الناس لنجعل الحياة أيسرمضيآ وأهون أحتمالآ.فعجلة الحياة لا تدور حتى تساهم فى دفعها كثرة من ألأيدى،ونحن جميعآ معتمدون جميعآ بعضنا على بعض...بشكل أو بآخر...فى غذائنا وكسائنا ومأوانا وكسبنا وسكينة انفسنا...
كن يدآ تصافح الجميع وعونآ على الخير فأنت غنى بنفسك ...قوى بمحيطك.
لتعيش بسلام فى مملكتك الجميلة.
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
***تعلم لغة القلب والحب***
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
من المركز إلى المحيط
وطد صلتك بأقرب الناس أليك قبل أن تصل إلى أبعدهم عنك،وتزكر عقم المحاولة التى تبزلهالحمل الغرباء على حبك والتودد إليك إذالم تكن على علاقةطيبة مع زويكم وابنائكم وزوجتك او زوجك
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
***تعلم لغة القلب والحب***
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
ثابر وأجتهد لتتدارك
بلمثابرة والشجاعة يمكنك أن تقهر نقائصك ،وأن تتخذها فوق هذا سلمآ للصعود إلى النجاح
تغلب على اسباب النقص فى نفسك بوسائل فى ميسورك وطاقتك.. أما التزام موقف الدفاع،لتغطية الإحساس بلنقص...كأن يستخدم الذى أربكة إحساسة بلنقص فى أحد الأجتماعات الضحك أو الحديث أو السراف فى أمر ما لتضليل الآخرين عن أحساسة الحقيقى..وكأن يتحدث الجبان أو الضعيف البنية عن أعمال البطولة. إن هذا التستر مهما طالفلا بد أن يسقط اللثام وتكتشف الحقيقة
احرص على إحصاء نواقصك لتتجاوزها وأجعلها فى منافى بعيدة عن حياتك.
إن فرار الشخص من نقائصةوعيوبة بلآ من مواجهتها والقضاء عليها يعنى المزيد من الفشل فى الحياة العامة
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
تحياتى العطرة لكم
منى رشدى
http://www.up.rabe7.com/get-3-2009-r...m_agj0at09.gif
