بدأت في الوطن العربي ... ظاهرة غريبة جدا
بدأت في الوطن العربي ... ظاهرة غريبة جداالنساء والرجالاصبحن يشتكين من الضعف الجنسي ؟..
تعال نشوف ايه هى المستحضرات التى يمكن اننوقف بها هذه الظاهرة..
سواء كانت مستحضرات طبيعية .. أو مستحضرات طبيةكيميائية..
ومعندش عايز اسمع حد يقول ضعف جنسي تانيابدا
1- الحبه السوداء :فوائدهاعظيمه فى كل المجالات وفى هذا المجالينصح بأخذ ملىء ملعقه صغيره وتطحن مع ملعقةزيت زيتون نقى مرتان يوميا .
2-الجرجير: اكل كميه من الجرجير حوالى 100جم يوميا مساء
3-التمر : وياعيني على التمر اسمع ياعم واتعظ ...
يعتبر غذاء متكامل فهو غنى بالفيتامينات والمعادن والبروتيناتوالكربوهيدراتوله تأثير جيد على الجهاز العصبى وكذلك على القوه الجنسيهوبهطاقه ممتازه كما انه مضاد للاكتئاب والقلق .
4-القرفه والدوم : مسحوقكليهما بكميه صغيره تغلىفى قليل من الماء مرتان يوميا ويمكن اضافتهاللشاىاو القهوه كليهما او كل على حده .
5-العسل والبصل والحمص: يؤخذ البصلويفرم ويعصر والعصير الناتجيخلط مع ضعفها من العسل ثم يوضع على نارهادئهحتى يتبخر كل الماء ومن هذا المستحضر يؤخذ ملعقه كبيرهوتضاف الى كوبمن منقوع الحمص اليابس الذى تم نقعه لمدة 24 ساعهويكرر ذلك لمدة عدة اسابيعوكذلك يمكن اخذ المستحضر بدون منقوع الحمص وذلك مرتان يوميا
6-تؤخذكميات متساويه من بذور القرع والشمام والخياروتقشر وتطحن ثم يمزج المسحوق معكميه مساويه من سكر النباتويؤخذ منه ملعقه كبيره مرتانيوميامستحضرات مفيده للمجارى البوليه :
وبالتالي فهى مفيدةايضا للجنس· خلاصةالحلفابار :
عشب الحلفابار به أربعة مواد قوية مزيلة لتقلصات العضلات الملساءالمبطنة للكلي والحالب .
هناك مادة حلفا برول وهي لها مفعول قوي مباشر يسببارتخاء العضلات الملساءويزيل تقلصها بدون ان يوقف حركتها الدافعة ( الحركةالدودية )
مما يجعل تلك المادة ذات فائدة كبيرة في علاج المغص الكلوي وفي طردالحصواتالصغيرة التي تتكون في الجهازالبولي وخاصة في الحالبوذلك لارتخاءعضلات الحالب اسفل مكان الحصوة مع وجود الحركة الدافعة من اعلي
·خلاصة الخلة البلدي الجافة :
تعمل مواد الخلين فزناجينوخللول جليكوسيد علي إزالة تقلصات عضلات الحالبالملساء وتوسيع الحالب مما يساعدعلي تخفيف حدة المغص الكلوي وطرد الحصواتالصغيرة وكذلك تساعد الجليكوزيداتوالمواد التربينية علي زيادة إدرار البولوذلك عن طريق زيادة تدفق الدم اليالكلي وكذلك تساعد المواد التربينية الموجودة في هذة الخلاصة علي تفتيت بعض أنواعالحصوات الهشة الصغيرةوذلك بتحول جلوكوبورنيدات التي تتفاعل مع الكالسيومالمكون الرئيسي للحصواتمما يؤدي الي إذابة الكالسيوم .
· اسم المستحضر : كلاجون وهو عبارة عن كبسولات رخوة تحتوي علي 180 مج خلاصة الخلة البلدي و 72 مجخلاصة حلفابار الجافة وهو متوفر بالصيدليات ويستعمل بواقع كبسولة ثلاثة مراتيوميا
· خلاصة مواد : انيثول + بورنيول +فينشون + الفاوبيتابينين + دكامفين + سينيول .
تسبب خلاصة هذه المواد في تنشيطالدورة الدموية في الكليتين مما يؤدي الي زيادة إفراز البول كما ان لها تأثير قاتلللبكتريا وله تأثير مضاد للترسيب فبذلك هو يقي من تكون الحصوات اذا أعطى بانتظامللأشخاص الذي لديهم قابلية لتكوين الحصوات ويقلل من معدل حدوث المغص الكلوي وذلكبتأثيره القوىالمضاد للتقلصات ويساعد في طرد الحصوات الصغيرة .
اسمالمستحضر : يورينكس ، رواتينكس ويعطي علي هيئة كبسولات قبل الآكل بنصف ساعة· خلاصة مواد : سوبالميتو + ليكوبين ( مستخلص منالطماطم )+ يوفايورسي + زيت بذرة البمبكين .
هذة التركيبة الفعالة من الخمسةعناصر السابقة تناسب حالات التضخم الشيخوخي للبروستاتا البسيطة وحتى المتوسطة ومنأهم خصائص هذه المواد إنها تساعد في تقوية المناعة عموما لاحتوائها علي مواد مؤكسدةقوية وكذلك تمنع تحويل هرمون التيستيرون الي هرمون ثنائي التستيرون الذي يسببالتضخم كما تعمل هذة المواد علي تحسين وظائف عضلات المثانه وتعمل كمطهر للجهازالبولى .
اسم المستحضر : بروست ايد– بيبون – بروستاكيور وتوخذ بواقعكبسولة صباحا ومساءاالتمارين الجنسيةالرياضيةتمارينكيجالفى البدايه كانت هذه التمرينات التىوصفها الدكتور ارنولد كيجل استشارى امراض النساء والولاده لعلاج النساء اللاتىيعانين من سلس الحذق( هروب بضع قطرات من البول اثناء اى حذق او عطس او ضحك..) وخاصهبعد الولاده وكان الغرض الاساسى تقوية عضلة التحكم بالبول وبعد مده من التطبيقاخبرته العديد من النساء اللاتى يتابعن هذا البرنامج انهن اصبحن يمارسن ويتمتعنبالجنس بشكل افضل من ذى قبل وبشكل ملحوظ ولما تحرى هذه الملحوظه وجد ان اكثر من 70% منهن قد لاحظ ان الاداء الجنسى لهن تحسن جدا وذلك من حيث الوصول للنشوه والاثارهوالاندماج وبعد نشر هذه التمارين وجد ان نفس التأثير لوحظ لدى الرجال! وتبين ان هذهالتمرينات تزيد من تحسن الدوره الدمويه فى الحوض وان تقوية العضله المتحكمه بالبوليساعد الرجل على تأخير القذف بشكل واضح كما انه يحسن من الانتصاب فى حالات الضعفالبسيطه لدى البعض وان مجموعة العضلات التى تقوى بهذه التمرينات هى نفسها مجموعةالعضلات التى تنقبض اثناء النشوه لدى الرجال والنساء على حد سواء ومن هنا بطلالعجبكيفية تأديةالتمارينتخيل نفسك تتبول واثناء التبول اردت فجأه ان توقفتيار البول( دون ان تستعمل يديك) انك تعصر العضله تقبضها هذه العضله تتحكم بخروجالبول . هذه العضلات التى اعطيت لها الامر بالانقباض هى المقصوده بهذا التمرين : هناك عدة طرق لاداء ذلك سنختار اثنان منها الطريقه الاولى: الضغط(كأنك توقف البول) والارتخاء بسرعه من 10-20 مره متتاليه ثم راحه لمدة دقيقتين ثم ادائها مره ثانيه ثمراحه نفس المده السابقه ثم ادائها مره ثالثه ثم اداء كل ذلك 3 مرات فى اليوم لمدة 3اسابيع على الاقل, الطريقه الثانيه: افضل وذلك بالضغط(كأنك توقف البول) وتستمر فىذلك وانت تعد حتى 10 ثم الارتخاء نفس المده ثم الضغط نفس المده وتكرار ذلك 3 مراتوتكرار كل ذلك 3 مرات باليوم لمدة 3 اسابيع على الاقل وينتظر ظهور نتائج ايجابيهخلال اسبوعين من بداية التمرينات
