للبنات ,لو بتعانى من النحافة خشى واتعلمى كيفية التخلص منها ؟
السلام عليكم ورحمة لله اخواتى الاعزاء البنات لو انتى بتعانى من النحافة ونفسك تتخلصى منها وتبقى فى جسم متناسق وجميل دى افضل طريقة ,معايا بقى "
بصى اول يوم تشربى 175لتر مية ساقعة اوكـ
اليوم الى بعده تكليلك بتاع حوالى من 200الى 400 سندوتش
واليوم التالت تعملى 150 كيس مكرونة وتكليهم على 3دفعات
واليوم الرابع تاكلى حواى من 4 صناديق الى 8 مياه غازية
واليوم الخامس متكليش حاجة لانك هاتكونى تعبتى
واليوم السادس بقى بعد ما ماما وبابا يفلسوا اتسلى كده بتنين تلاتة من اخواتك الصغيرين بس نصيحة متزوديش الكاتشب عليهم
وسابع يوم هاتلاقى نفسك كده
http://www.weyak.ae/channels/blog/us...es/759keep.jpg