= جميعا .. قد نقع في هذا الخطأ : يخّدرنا النجاح فنستهين بالاجازة دون أن ندرك
أنها صمام الأمان ضد الاكتئاب ، وأمراض القلب ، والفشل الاجتماعي .. والعجز عن العمل .
================
= ياااه .. ما أجمل الاجازة .. انها تسترد لك الثقة بالنفس ، وتسرق منك الارهاق ، وتعيد
لك الاحساس ببهجة الحياة .
تقدم لك كنزاً اسمه الراحة ، ومتعة اسمها الانسجام ، وفكرة اسمها ( هيا نبدأ من جديد )
تفتح لك صفحة جديدة ومختلفة مع مشاعرك وأفكارك وعلاقاتك .
تضع في عقلك الحماس وتزرع في قلبك الحيوية ، وتروي أيامك بالنضارة والصحة .
= لا تضحك علي نفسك وتتصور انك عندما تتفاني في عمل أي شيئاً كان سوف
يمتعك بتقدير الآخرين وأن هذا وحده يكفي وأن هذا الاحساس يمكن أن يكون بديلاً للاجازة
وفي زحمة العمل والنجاح والزملاء والأصدقاء يملء احساسك بأنك " شهيد الواجب " الي
أن تسقط .. وأي سقوط انه السقوط في بحر المرض .
وبعد التحاليل وخلافه يقول لك الطبيب : أنت تحتاج لاجازة !!
وعند ذلك تعرف ماذا تعني الاجازة في حياة الانسان .. انها ضرورية للصحة والعمل والتفكير السليم .
فعلي كل انسان أن يتوقف قليلاً عن الجري واللهاث ، يلتقط أنفاسه ، حتي يستطيع مواصلة المشوار
.. مشوار الحياة بكل مشكلاتها واحباطاتها ، فالانسان يحتاج ولو لحظة واحدة يستعيد فيهاقدراته
ويعبر عن طاقات كامنة بأعماقه تنتظر لحظة الافراج عنها وهي اللحظة التي لا تأتي الاّ بالراحة .
فيقول د / فيصل يونس أستاذ علم النفس بعد تحليل العديد من الشخصيات المدمنة للعمل ، نجد أن
بعضهم يعاني من العجز عن الاستمتاع الحسي أو النفسي أو الجمالي وليس لديه رغبة في مثل هذه المتعة .
وهناك أيضاً فروق ثقافية بين مختلف المجتمعات فيما يتعلق بأهمية الحصول علي الاجازة ..
ففي الغرب مثلاً تعتبر الاجازة عنصراً أساسياً لها وقتها وبرنامجها لدي كل أسرة .. وهذا مالا نجده
للأسف في مجتمعاتنا ، اما لأسباب اقتصادية أو لعدم الوعي بأهمية الاجازة كوسيلة للاستمرار
بكفاءة في العمل .. واما للضغوط المختلفة خارج نطاق العمل التي توجه أي وقت فراغ ، لحل
المشاكل الحياتية .
= ويقول د / عادل زكي أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية .. الاجازة راحة بدنية توفر نوعاً
من تنظيم الوظائف العضوية في الجسم ، كما انها تساعد القلب والضغط وتتيح الفرصة لكل الأعضاء
كي تعمل بصورة منضبطة .
أما اذا لم يأخذ الجسم الاجازة الكافية ، فان الارهاق يجعل القلب يضخ كمية كبيرة من الدم مما قد يسبب
في اصابة صاحبه بهبوط القلب وسرعة النبض وارتفاع ضغط الدم .
= ويؤكد د / فيصل أن عدو الاجازة لابد أن ينتبه .. لأنه اذا استمر لفترة طويلة دون راحة في مكان
يجدد فيه نشاطه ، سيكون عصبياً ، قابلاً للاستفزاز ، وتكون معاملاته متوترة مع الآخرين مما
يفسد علاقاته الاجتماعية مع زملائه ومع أسرته أيضاً .
================================
وبعد أن قرأت ماذا قررت ..
اذا قررت أن تأخذ اجازة .. فاجازة سعيدة
وافتكروني .. وادعوا لي باجازة .
================================
