الجوافه فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الانسان
ترجع فائدة الجوافه لاحتوائها على فيتامين "ج" ونسبهمن فيتامين "ا" كما هى اغنى الاصناف بالفيتامين "سى"
ويشير خبراء التغذيه الى ان الجوافه لها فوائد عظيمه
وصحية كثيرة ومنها
*نزلات البرد ومقاومة اعراض البرد لدى الطفال وعلاج السعال
*الوقايه من مرض الاسقربوط
*مادة طبيه قابضة ومعالجة للجروح والم السنان
*يستخدم لحاء شجر الجوافه فى دباغة الجلود ومواد الصبغة
*تحمى الجسم من خطر السرطان وامراضالقلب
*ينصح بها الذين يعانون من امساك
*ينصح بتناولها فى بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل
*نسبة السكريات تعتبر منخفضه الى حد كبير فى ثمار الجوافه
الامر الذى يجعلها ملائمه لمرضى السكرى
اكثر من باقى الفواكه
وفى النهايه يؤكد الخبراء ان معظم القيتامينات
تتركز فى لحمها وقشرتها لذا
ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيدا
