(: العالمكلهالة تصوير...فابتسم لهمنفضلك(::: أربعين طريقة لجعل حياتك افضل ::1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))5- إلعب ألعاب مسلية يوميا6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام9- أحلم أكثر خــلال يقضتك10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))25- سامح الجميع بدون استثناء26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه27- أحــســن الــظــن بالله .28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..34- أعمل الشي الــصح دائماٌ35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من تحبهم ..وايضا لا تنسى ان تمحي ماضيك السيئ .. الذكريات التي تحبطك .. الأشخاص اللذين تسببو لك بحسرهـ ..إنسى كل هذا .. فقط عيش يومك .. و أستفد من اخطائك .. فإن من لا يتعلم الدرس حتماً سوف يندم يوماً ما ..
