كثيرون منا حين تنتابهم حالات الارق التى لابد وانها تصادف اغلبية الناس
من ينتابهم الارق يبحثون عن طريقة سريعة لجلب النوم الهارب الى العيون الساهرة
التى طال بها انتظار النعاس دون جدوى 0000
البعض يلجأ الى التسابيح
والبعض الاخر يجا الى عد الارقام
والبعض يلجأ الى قراءة القران
والبعض الاخر قد يلجا الى كوب لبن دافئ
والبعض قد يلجأ الى الاقراص المنومة
هل تصدقون اننى احيانا حين يهاجمنى الارق دون هوادة ودون سابق انذار
لا احاول الهرب منه او التخلص من الافكار المسببة للارق
اقول لنفسى
لابد ان الارق يزورنى الليلة لاسباب وان بدت غير واضحة لذهنى تماما
الا انه لابد من البحث عنها والوصول اليها مهما كان
واتعايش مع الارق حتى يكاد يتلاشى مع اشعة الشمس فى فجر يوم جديد
