بسم الله الرحمن الرحيم
موضوعنا رح يكون عن طاقة الki اي الطاقة التي يستخدمها النينجا
الموضوع سهل جدا ولن تحتاج إلا التركيز للخيال
ملاحطة :لن تحتاج للخيال إلا بامرات الأولى
والان لنبدا:
بالنسبة للناس الذين الذين سيفعلون الموضوع لأول مرة:
1-قم بالتامل لاي مدة تحتاجها غلى أن تصل لحالة هدوء تام
2-ركز على الدان تين (وهو مركز يقع تحت السرة ب2 إنش وإلى الداخل ب3 إنش)الخاص بك وتخيل أن كرة من الطاقة زرقاء اللون تكون على شكل ضباب أو نار او اي شكل أنت مرتاح له
3-بعد أن تحصل على إحساس قوي بالدان تين امر الطاقة بالتحرك حسب إرادتك وابدأ بالتخيل بأن من الكرة هذه (الدان تين) يخرج خط أو تيار أو نار من الطاقة يتحرك ببطئ صعودا الى صدرك ثم يتجه إلى احدى يديك
اي يصعد غلى كتفك ثم ينزل غلى الكف هكذا انت اخرجت الطاقة ووضعتها في يدك
4-لو تريد اخراجها خارج جسمك لا داعي للتفكير الزائد بالموضوع فقط تخيل انها تخرج من كفك وتمر من خلال جلدك غلى الخارج
5-لتقوية الطاقة وزيادة كميتها في كفك قم بالإستمرار بعمل الخطوة 3
6-مهم جدا: لا تصاب بالإحباط إذا لم تنجح من أول مرة أو اثنين(أنا ظليت سنة كاملة أحاول)
لو أتقنت ذلك ستشعر ب:
وخز
دغدغة
حرارة
برودة
مغاطيس
كهرباء
الشعور يختلف من شخص لآخر
بعد الإتقان والإنتهاء يمكنك البدأ بهذا:
أنواع الطاقة الki:
1-خضراء غيجابية نقية
2-طاقة زرقاء أقرب إلى الإيجابية
3-طاقة حمراء سلبية هدفها الإيذاء
هناك الكثير من التمارين وأنا سأذكر بعضها
- تمرين كرة الطاقة:
1-اجلس او قف حسب الوضع المريح
2-ثد عضلاتك أو ارخيها حسب الافضل لك
3-اجعل يديك امام صدرك وكأنك تمسك كرة
4-اجعل الطاقة تسري من الدان تين وتذهب إلى يديك(الاثنين معا,عندما تتقدم اكثر يمكنك فعلها بيد واحدة)
5-اجعل مسارات الطاقة من اليد اليمنى واليسرى يلتقيان ويلتفان على بعض ويشكلان كرة تدور حول مركزها
6-واصل عمله الشحن (الخطوة رقم4)الى ان تجمع طاقة علية
7-تخيل اته تتكون طبقة من الطاقة لوناه اغمق قليلا من باقي الكرة للتمييز فقط
8-برمج الطبقة الخارجية ان تحوي الطاقة وتحافظ على شكل الكرة
9-يمكنك الاستمرار باشحن
10-يمكنك استخدام كرة الطاقة للعلاج او الهجوم
تنفس الطاقة:
هذا التمرين لتنقية الجسم من الطاقة السلبية وزيادة مستوى الطاقة لديك
1-اجلس او قف حسب الاريح لك
2-إفراغ عقلك من كل الأفكار وركز على فكرة واحدة هي"ان هذا التمرين لتنقية الجسم من الطاقة السلبية وزيادة مستوى الطاقة لديك"
3-تنفس من أنفك وتخيل ان طاقة إيجابية زرقاء تدخل مع الهواء(يمكنك تخيل الدان تين لونه أزرق ليكون أسهل عليك)
4-أوصل الهواء الى اسفل بطنك اي تنفس من بطنك
5-تخيل جسمك فارغ يحوي فقط على الدان تين
6-اجعل الطاقة الداخلة مع الهواء تملا جسمك تدريجيا من الأسفل إلى الأعلى (مع كل شهيق)وان الدان تين يصبح أكثر نشلط وإشعاع
7-عند الشهيق تخيل ان طاقة سلبية"حمراء"تخرج مع هواء ازفير
8-لا تقوم بهذا التمرين كثيرا بدون سبب ولكن أفعله قبل التدريب وبعده لتعوض ما خسرت
شعلة الطاقة:
1-قم بتمرين تنفس الطاقة
2-بعد ان تملا جسمك بالطاقة تخيل انها تدور في جسمك وأنها جاهزة للإنفجار
3-إجعلها تنفجر غلى خارج جسمك وتشكل شعلة من الطاقة حول جسمك
4-هذا التمرين يزيد من طاقتك ويجعل التحكم بها اكثر سهولة
هجوم الطاقة:
ملاحظة:أول خطوة في كل تمرين هي صناعة كرة من الطاقة
1-انفجار الطاقة:
شد عضلاتك يدك ووجه ضربتك نحو خصمك واجعلها تخترق جسمه او تفجر في داخل جسمه
2-تيار الطاقة:
1-اجعل الطاقة المخزنة في الكرة تخرج على شكل خط مستقيم(Laser)الكرة تصبح اصغرتدريجا وتخترق الخصم
2- يمكنك استخدام هذه التقنية للهجوم عن بعد ولكن الطاقة تضعف كلما ابتعدت عن المصدر
التمارين هذه تضعف طاقة الخصم وتجعله يشعر بالغثيان والضعف وعدم القدرة على القتال ان اتقنتها
========================
منقول
طبعا هناك طريقة لضرب الأشياء الجامدة مثل (جماد)وهي عن طريق تحويل تيار الكي إلى تيار جينق
