في عالمنا المتشابك العلاقات والانفعالات نبحث جميعا عنمستويات أعلى من الصحة والسعادة والنجاح.
أقدم اليوم الى كل من يتطلع إلىالأفضل هذه العبارات التي تحاور العقل وتشبع رغبة التقدم في الاتجاه الصحيح
* الثقة بالنفس هي أساس كل نجاح وإنجاز عظيم .
* احلم أحلاما كبيرة ! الأحلام الكبيرة هي التي تحرك العقل والروح .
* الأشخاص الواثقون من أنفسهم لايقارنون أنفسهم بالآخرين
* حينما تقابل الآخرين انظر في أعينهم واذكر اسمكبوضوح وصافحهم بثبات .
* كيفية ذكر اسمك للآخرين هي مقياس لمدى حبك واحترامكلنفسك .
* إن توقعك الايجابي لنفسك هو الدعامة الأساسية لبناء الثقة .
* لاتوجد مشكله لا تستطيع حلها و لا يوجد عائق لا يمكنك تجاوزه و لا هدف لا يمكنكتحقيقه .
* العقل مثل العضلة كلما استخدمته أكثر كلما ازدادت قوته .
*تحملالمسؤولية الكاملة في كل نواحي حياتك وتوقف عن لوم الآخرين و اختلاق الأعذار .
* كن دائما متفائلا بالبحث عن الجانب المضيء في كل المواقف
* تحدث إلى نفسكدائما بإيجابية وكرر باستمرار
"يمكنني فعل ذلك ويمكنني فعل ذلك " حتى تتلاشىمخاوفك .
*إن عدم الثقة بالنفس يعطل إمكانيات الفرد أكثر من كل العوائق الخارجيةلو اجتمعت معا .
*عندما تفعل ما هو أكثر تحصل على ما هو أكثر .
* الهروب هوأساس معظم المشاكل فما هو الشيء الذي لا تواجهه في حياتك؟
*اكتب أهدافكالرئيسية بصيغة المضارع يوما بيوم .
* هل تود أن تكون أكثر نجاحا؟ ضاعف منمعدل أخطاءك .
* لا يوجد ما يمنعك من الوصول إلى القمة في مجالك سواك .
*إن القدرة الكامنة في الإنسان ذات طبيعة متجددة فلا احد يعرف ما يمكنه أنيفعل حتى هوإلا عندما يجرب . لا تتردد في التجارب .
* الصفح من الأمورالمحببة للنفس لا تغضب ودعها تمّر بسلام.
ـــــــ
من كتاب الثقةبالنفس للمؤلف برايان تراسي
