معلومة صحية .... كل يوم معلومة ...متجدد باذن الله

.يساعد النعناع على افراز العصارة الهاضمة في المعده والأمعاء.

.يخفف النعناع من نزلات البرد.

يمنع استخدام الفلفل الأسود من قبل الأشخاص المصابين بالقرحة والبواسير والإلتهابات البولية وأي إلتهابات داخلية في الجسم(كالكلى، المثانة، المعدة، المبيض، البروستات....)



ينبغي عند طهو السبانخ الإحتفاظ بماء الطهو وعدم التفريط فيه لأنه يحتوي على معظم الفيتامينات والأملاح والمواد الهامة الموجوده في السبانخ

>:D<:) اشكراك وميرسى اوووووووووووى على المعلومات القيمة تحياااااااااااااااااااااا اااااااااااااااتى:x=((

سلمت
هذه الايادي
على المجهود
وجمال المعلومه الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية