ريجيم د/بهاء ناجى لمن يهمه الامر

بارك الله فيك وشطرا على الافاده :)

يا جماعة الى كتب الرجيم بتاع دكتور بهاء بتاع الاسبوع دة ياريت يكتبة
علشان انا محضرتش الحلقة بليز اكتبو علشان انا مش عارفة اجيبة ازاى ومنين
يا ام اسراء انا كمان لسة بدا الرجيم مع الدكتور وعجبنى قوووووووووووووووووى ونفسب اكمل معاة

الدايت دة حلو قوى اناجربتة وخسيت علية فتعالوا نشجع بعض ونكمل باقى الاسابيع

:) شكرا علي الرجيم الرائع

ممكن تقبلوني معاكم
اناكمان ماسيه علي النظام ده و انا دلوقتي في الاسبوع التاني
كل واحده تقول وزنها كام و نوزن مع بعض و نقول خسينا اد ايه

بليز اريد ان اعرف ان الفاكهه مسموحه في هذا الرجيم ولا لا
ياريت الاجابه بسرعه
و شكراااااااااااااا

[IMG]http://img101.***********/2009/07/26/124254151.gif[/IMG]

ريجيم راااااااااااائع بس فين الأسبوع الرابع

مررررررررسسسسسسسسسسيييييي يييي ليكى ونورتى الكافيه

شكرا على الرجيم الحلو دا ولو عندك افكار جديده ياريت تقولى لنا عليها