اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسام مجدى
بوركت ابني وهذه صفة حسنة اما الحذاء فلا اعتقد انك ستلتزم به
عندي اولاد واعرف :(
عرض للطباعة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسام مجدى
بوركت ابني وهذه صفة حسنة اما الحذاء فلا اعتقد انك ستلتزم به
عندي اولاد واعرف :(
جزاك الله كل خير ماما ساجدة
بوركتي عزيزتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحدثت معكم في الجزء الاول عن النظافة وان الصحة لا تكمل الا بالنظافة وتكلمنا ان النظافة تبدأ من المطبخ
وسنكمل الحديث عن النظافة في باقي ارجاء البيت لاحقاً
والان دعونا نتحدث عن الاطعمة
نعلم ان الشباب والصبايا يحبون ما يطلق عليه الاطعمة السريعه مثل الهامبرغر والشاورما ...الخ
ولا نستغرب ان وضعنا طبق من الطعام المطهو في البيت وبجانبه همبرغر او شاورما فان اولادنا سيختارون الاخر رغم عدم ضمان النظافة او الفائدة به
إذن ما الحل
شخصياً احرص على عمل الشاورما والهمبرغر في البيت
واحاول ان اضيف لها خضار طازجة ( عكس ما يقدم في المطاعم والاسواق ) واقليها بزيت طازج نظيف واحاول تنويع الخضار المضافة لاضمن الفائدة والسلامة لابنائي
هناك ايضاً مشكلة اهتمام الشباب والصبايا والاطفال في السناكس ( التشيبس )
تستطيع الام او اي فتاة في البيت ان تحرص على صحتها وصحة عائلتها وذلك بان تقوم بقلي بطاطس رقيقه في البيت واضافة الملح لها وبذلك تبتعدين عن المواد الحافظة في اكياس التشيبس التي يبتاعها الاولاد من الاسواق وتضمني نوع البطاطس والزيت المستخدم
وهناك نصيحة جربتها واظهرت فائدة عظمى في المنزل
تستطيع الام ان تقوم بسلق الحمص والعدس والقمح والذرة ( اي نوع حبوب متوفر )
كل اسبوع نوع
اسلقيها وضعيها على الطاولة في المطبخ ستجدين اهتمام الاولاد بتناولها بشكل عفوي وغير مقصود سيعتادون عليها
الى اللقاء في جزء آخر من
صحتي من بيتي
ماما ساجدة
جزاكى الله خيرا احلى ماما فالعالم
بارك الله فيكي مدام ساجدة
افادكي الله
تسلم الايادي يا رب
الف شكررررررررر
بوركتِ ابنتياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساندرا
وفقكِ الله وسلمك
بوركتِ اخيةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس
وفقكِ الله وسلمك
بوركتِ ابنتياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SaMa aHMad
وفقكِ الله وسلمك