اثبتت بعض الأبحاث التي عملت في المانيا أن الميكروبات التي تسبب التهابات الأذن والإلتهابات الصدرية تؤدي الى زيادة الإصابة بأمراض القلب الخطيرة فإذا اصيب الشخص بثلاثة التهابات متكرره قد تصل نسبة الإصابة بأمراض القلب الى 3% وتزداد النسبة الى 15% لمن حدث لهم التهابات اكثر من 8 مرات .. هذا غالبا للأشخاص البالغين وتفسير ذلك ان تفاعل جسم الإنسان مع هذه الميكروبات هو الذي قد يؤدي الى حصول أمراض القلب وتزداد النسبه اذا كان الشخص لديه امراض اخرى كالسكر ، امراض ارتفاع ضغط الدم ، السمنة ..
تم مؤخر فى احد الولايات الأمريكية فى مستشفى مايو كلنك من الأنتها من درا سة تفيد ان النساء هم اكثر عرضة للأصابة بأمراض القلب وتصلب الشراين التى تؤدى الى الوفيات حيث كانت فى السابق نسبة الوفيات اكثر بين الرجال ، ويرجع سبب ذالك الى الضغوط التى تتعرض لها النساء وكثرة عدد المدخنات من النساء أضافة الى ان نسبة السمنة اكثر فى النساء
تعد الالتهابات التى تسببها الفيروسات والبكتيريا من اكثر الامراض انتشارا في العالــــم..
وتعتبر بكتيريا المستدميه النزليه من الاسباب الرئيسيه للوفاة بين اطفال العالم ويموت حوالي300.000 الى 500.000 الف من الأطفال سنويا نتيجه الاصابه بنوع من انواع المستدميه النزليه وهو من النوع ( ب ) .
مـــــــــاهي المستدميه النزليه ؟
هي بكتيريا المستدمية النزليه " Hib ) Haemophilus infuenzae type " b ) وتسبب التهابات مثل : السحايا ، الإلتهاب الرئوي ، التهاب الحلق والحبال الصوتيه ، والتسمم الدموي ، التهاب المفاصل ، التهاب العظام وغيرها ولكن بنسبه اقل .
هــل يمثل المرض مشكلة صحية ؟
نعم لأن نسبة 20 % من الإلتهابات الرئوية الخطيرة ناتجة عن هذه البكتيريا كما أن 40 % من الأطفال المصابين بالتهاب السحايا الناتجة عن هذه البكتيريا يموتون و20 % من الأحياء يصابون بعاهات تنتج من إصابات دائمة في المخ وتنبع أهميته الصحية في سهولة انتقاله من شخض لأخر مع انه ليس كل من يأخذ العدوى يصاب بالمرض .
كيف ينتقل المرض ؟ ومن هم الأكثر عرضه للمرض ؟
عن طريق الرذاذ من اللعاب عندما يسعل اويعطس الشخص المصاب وكذلك عن طريق تبادل اللعب التي يتم وضعها في الفم بين الاطفال ، يصيب غـالبا الأطفال أقل من خمس سنوات عمرا أما الأكثر عرضه للإصابة بـالمرض فهم الأطفال 4 - 12 شهرا ، بعد عمر خمس سنوات يكتسب أغلب الأطفال مناعة ضد المرض لذا لاترى الصورة الخطيرة للمرض بعد هذا العمر .
ولقد توصل العلماء للقاح يحمي الأطفال من الإصابة بالإلتهابات التي تسببها هذه البكتيريا بإذن الله بنسبة 90 الى 99 % من الحالات في بعض بلدان العالم ، لذا أوصت المنظمة الصحية العالمية بإدخال اللقاح ضمن برنامج التحصين الموسع .
نســـال الله للجميع الصحة والسلامة ..
الرضاعة الطبيعية تبنى اطفال اذكيـاء
اجريت دراسه في الولايات المتحده الامريكيه تقول أن:الرضاعه الطبيعيه مازالت فوائدها مستمره ،حيث اثبتت أن الاطفال مكتملين النمو عند الولاده ووزنهم اقل من 3 كجم حصلو على نتائج اعلى في اختبارات الذكاء عند عمر5 سنوات حيث أن هؤلاء الاطفال حصلو على رضاعه طبيعيه لمده 6 أشهر متواصله وذالك بمقارنه بأطفال الرضاعه الصناعيه .
كذالك فأن الاطفال في المجموعه الاولى يصلون الى الحجم الطبيعى اسرع من اطفال الرضاعه الصناعيه .
وعندما يولد الطفل خديجا" فأن الرضاعه الطبيعيه تساعد على نمو الدماغ الى المعدل الطبيعي شرط أن تكون متواصله لمده 6 أشهر.
تمت متابعه المواليد الجدد حتى عمر 13 شهر الذين حصلو على الرضاعه الطبيعيه تكون عضلاتهم قويه واكثر نباهه من الاطفال الأخرين .
كذالك وجدو أن التحصيل العلمى لأطفال الرضاعه الطبيعيه اسرع وافضل من أطفال الرضاعه الصناعيه ..
للا اشخاص الذين لديهم نقص فى الوزن والنحفاء ..
يعتبر البيض من المواد الغذائية التى يسهل الحصول عليها اقتصاديا ويمكن تحضيرها بسهوله في المنزل ، وهي سهلة المضغ والإمتصاص ، حيث انها تحتوي على 13 نوع من الفيتامينات الاساسية والمعادن وتحتوي على كميه مناسبه من فيتامين (ب12) وفيتامين (د) وكذلك الفوليت ..
وهي تحتوي كذلك على مادة الكولين وهي ماده غذائية اساسية تساعد على عمل الدماغ وهذه المادة تنتقل الى الجنين ويؤكد الباحثون ان هذه الماده تساعد على نمو الدماغ وتقوية الذاكرة..
اعلم اخي ان البيضه الواحده تحتوي على 200 ملغ من الكوليستيرول .....
انت تحتاج في اليوم الى 300 ملغ من الكوليستيرول فقط .. اذن انتبه لما تتناوله من الطعام ..
مع تمنياتي لكم بوجبات شهيه ..
مشكووووووووووره يا غاليه على المعلومات الزهبيه والمجهود الرائع والجميل
بارك الله فيكى ورزققى رضاه والجنه
لكى اطيب تحياتى
http://www.up-00.com/azfiles/U4r58597.gif
بارك الله فيك على المنعلومات الجديدة
تسلم الايادي ساندي
شكرا كتير اخى محمود وبارك الله فيك اخىاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mahmoud_90
شكرا كتير احلى همسه وبارك الله فيكىاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة ولاء
الطماطـــــــم .......... و .... الشاى الأخضـــــــر
ذكرت احدى المصادر الطبية الأمريكية ان هناك عدة اطعمة قد تحمى جسم الأنسان من خطر الأصابة بأمرض السرطان مثل الطماطم ....
وكذالك شرب الشاى الأخضر حيث انة يحتوى على مادة polyphenols ... وهذة المادة لها خاصية قوية كامضادة للسرطان .
اذا هل سوف تشربون عصير الطماطم والشاى الأخضـــــر ..... ؟
حمانا الله واياكم من كل شر .
أظهرت دراسة طبية جديدة نشرتها مجلة (التغذية والسرطان) المتخصصة أن السيدات اللاتي يتعاطين الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل (C) و(E) يواجهن خطرا أقل للإصابة بسرطان المبيض.
واكتشف الباحثون بعد متابعة العادات الغذائية واستخدام المكملات المغذية عند 168 امرأة, تم تشخيص إصابتهن بسرطان المبيض ومقارنة النتائج مع مسح آخر شمل 250 امرأة في نفس العمر دون تاريخ عائلي للإصابة بالمرض, والأخذ بعين الاعتبار عوامل الخطر مثل التدخين وأقراص منع الحمل وسن المرأة في مرحلة اليأس, وجود انخفاض بنسبة 60% في خطر الإصابة بسرطان المبيض عند النساء اللاتي تناولن أكثر من 90 ملليغراما يوميا من فيتامين (سي) مقارنة مع اللاتي لم يتناولنه, وقد لوحظ الأثر الوقائي لهذا الفيتامين عند غير المدخنات حيث انخفض الخطر بنحو 68% مقابل 19% عند المدخنات.
وبصورة مشابهة, تبين أن السيدات اللاتي تناولن كميات أكثر من 30 ملليغراما يوميا من فيتامين (E) شهدن انخفاضا في خطر المرض بنحو 67% مقارنة مع اللاتي لم يتعاطينه.
ووجد الباحثون أن المركبات المضادة للأكسدة المتوافرة في الغذاء لم تقدم أي حماية مميزة ضد سرطان المبيض بعكس ما أظهرته البحوث الأولية, بيد أن الاستهلاك المتكرر من الخضراوات الورقية الداكنة كان أكثر فائدة في الدراسات الأولية, إلا أن هذه الأطعمة قد تحتوي على عوامل وقائية غير تلك المشمولة في الدراسة الجديدة.
وأشار الخبراء إلى أن مكملات السيلينيوم وفيتامين (E) أثبتت فعاليتها في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من الأورام السرطانية في التجارب السريرية الكبيرة.
ويرى العلماء أن تناول هذه الفيتامينات الآمنة وغير المكلفة إلى جانب الغذاء الصحي الغني بالخضراوات والفواكه والقليل من الدهون المشبعة قد يمثل إستراتيجية وقاية معقولة ضد سرطان المبيض الذي يعتبر خامس أسباب الوفيات السرطانية بين السيدات في الولايات المتحدة التي تم تشخيص 23 ألف حالة جديدة من المرض فيها عام 2001.
المصدر :قدس برس
شركة سويدية تتوصل لعقار قد يعالج ضمور الأعصاب
ذكرت شركة سويدية في مجال التكنولوجيا الحيوية اليوم أنها توصلت مع شريكة لها إلى عقار يحتمل أن يفيد في علاج مرض ضمور الأعصاب. جاء ذلك بعد أن أعلنت الشركتان في وقت سابق أن التجارب على الفئران منعت تطور مرض الروماتويد.
وقال المدير المالي لشركة ميديفير راين بيير إن الاختبارات التي أجرتها شركته مع شريكتها بيبتيميون على الفئران أظهرت فائدة مادة مثبطة لعمل إنزيم (كاثيبسين إس) في وقف تطور المرض. ورفع هذا الاكتشاف أسهم شركة ميديفير بنسبة 6%.
وأضاف بيير "على حد علمي نحن الشركة الأولى التي تتمكن من ذلك وإذا حصلنا على براءة الاختراع سيكون وضعنا قويا بالفعل". وأوضح أن البحث سيتركز الآن على تحويل هذه المثبطات إلى دواء. ولا يمكن بدء التجارب على البشر قبل التوصل إلى دواء. وعادة ما يستغرق تطوير الدواء عدة سنوات.
وتجري ميديفير مع بيبتيميون المملوكة لشركة جينزايم كوربوريشن الأميركية برنامجا مشتركا للبحوث على مثبطات إنزيم (كاثيبسين إس) التي قد تمنع اختلالات المناعة الذاتية.
وقالت ميدفير في بيان للصحفيين في وقت سابق إنها توصلت مع شريكتها أيضا بعد تجارب أجرياها على الفئران أدت إلى منع تطور مرض الروماتويد. وذكر البيان أن "النتائج بنيت على معلومات سابقة عن نوع من الروماتويد يصيب الحيوانات, مما يشير إلى أن مثبطات الكاثيبسين إس توفر أسلوبا جديدا لعلاج كل من الروماتويد وضمور الأعصاب".
المصدر :رويترز
بارك الله فيك
واسمحيلي ان اقوم باضافة
خبر
يقوم العلماء الأستراليون بالعمل على سلاح سري ضد سلسلة كثيرة من الأمراض التي تنتج عن العيوب الجينية. ويقول البيولوجي (Levon Khachigian) من جامعة (New South Wales) في ديزني إن هذا الجيل الجديد من الأدوية لن يتم تجريبه حاليا على الإنسان، حيث إنه ما زال يستند على تقديرات تتحدث عن إمكانية استخدام هذه الأدوية بشكل موحد ضد مكافحة أمراض مثل سرطان الجلد، والتهابات المفاصل، وبعض الأمراض المسببة للعمى.
ويعود سبب استخدام هذه الأدوية الموحدة لعلاج مثل تلك الأمراض في آن واحد هو اكتشاف البيولوجي (Levon Khachigian) نفس الجين المسبب لهذه الأمراض في عدة أنواع من الأنسجة الملتهبة، ابتداء من الصفائح الدموية، مرورا بالرئتين، ووصولا إلى المفاصل.
وذكر موقع الجامعة على الشبكة أن هذا الدواء التجريبي يعمل كسلاح خفي يجد هدفه بسهولة. وسوف يتم نشر جزء آخر من الأبحاث في الصحيفة الأمريكية (Nature Biotechnology)، وتأمل (Levon Khachigian) هو وأعضاء فريقه في إمكانية اختبار هذا الجيل الجديد من الأدوية (Dz13) على الإنسان في بداية العام القادم، وذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أحد أنواع سرطان الجلد.
ويقول (Khachigian) سوف نرى مدى الحاجة إلى استخدام الأدوية الأخرى بجانب هذا الدواء من عدمه، إلا أنه تحدث عن إمكانية إضافة الوسائل الطبية الأخرى إليه.
جزاكى الله خيرا وبارك الله فيكى ويا ريت تضيفى كمان
راسة بريطانية: لا أساس لمخاوف بشأن حبوب منع الحمل
اظهرت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية امس الأول انه على عكس المخاوف التي شاعت مؤخرا فان الانواع الجديدة من حبوب منع الحمل لا تزيد من خطر حدوث جلطات بالاوردة.
في عام 1995 ادت مخاوف من ان ما يعرف بالجيل الثالث من حبوب منع الحمل يضاعف الاصابة بجلطات الدم في الاوردة الى تجنب السيدات استخدام تلك الحبوب التي حققت في وقت من الاوقات شهرة كبيرة. وانخفض استخدام العقار المحتوي على ديسوجيستريل وجيستودين من 53 بالمئة الى 14 بالمئة بين السيدات التي تستخدم وسائل لمنع الحمل عن طريق الفم. ونشرت المجلة البريطانية بحثا يقارن بين معدل الاصابة بجلطات الاوردة في السنوات الثلاث السابقة والتالية لانتشار المخاوف من حبوب منع الحمل واظهر عدم حدوث انخفاض في حدوث الجلطات رغم انحسار شهرة الحبوب الجديدة. وقال احد العلماء بكلية طب الدراسات العليا بجامعة سوري (لم يتم العثور على دليل في اي مجموعة عمرية) . وكان الجيل الثالث من حبوب منع الحمل قد ظهر في تسعينات القرن الماضي واقترن بمزاعم بأن السيدات اللاتي يستعملنها اقل عرضة للاصابة بالنوبات القلبية عن اولئك اللاتي يستخدمن الانواع الاقدم من الحبوب. رويترز
الفيتامينات تقلل خطر إصابة السيدات بسرطان المبيض
أظهرت دراسة طبية جديدة نشرتها مجلة (التغذية والسرطان) المتخصصة أن السيدات اللاتي يتعاطين الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل (C) و(E) يواجهن خطرا أقل للإصابة بسرطان المبيض.
واكتشف الباحثون بعد متابعة العادات الغذائية واستخدام المكملات المغذية عند 168 امرأة, تم تشخيص إصابتهن بسرطان المبيض ومقارنة النتائج مع مسح آخر شمل 250 امرأة في نفس العمر دون تاريخ عائلي للإصابة بالمرض, والأخذ بعين الاعتبار عوامل الخطر مثل التدخين وأقراص منع الحمل وسن المرأة في مرحلة اليأس, وجود انخفاض بنسبة 60% في خطر الإصابة بسرطان المبيض عند النساء اللاتي تناولن أكثر من 90 ملليغراما يوميا من فيتامين (سي) مقارنة مع اللاتي لم يتناولنه, وقد لوحظ الأثر الوقائي لهذا الفيتامين عند غير المدخنات حيث انخفض الخطر بنحو 68% مقابل 19% عند المدخنات.
وبصورة مشابهة, تبين أن السيدات اللاتي تناولن كميات أكثر من 30 ملليغراما يوميا من فيتامين (E) شهدن انخفاضا في خطر المرض بنحو 67% مقارنة مع اللاتي لم يتعاطينه.
ووجد الباحثون أن المركبات المضادة للأكسدة المتوافرة في الغذاء لم تقدم أي حماية مميزة ضد سرطان المبيض بعكس ما أظهرته البحوث الأولية, بيد أن الاستهلاك المتكرر من الخضراوات الورقية الداكنة كان أكثر فائدة في الدراسات الأولية, إلا أن هذه الأطعمة قد تحتوي على عوامل وقائية غير تلك المشمولة في الدراسة الجديدة.
وأشار الخبراء إلى أن مكملات السيلينيوم وفيتامين (E) أثبتت فعاليتها في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من الأورام السرطانية في التجارب السريرية الكبيرة.
ويرى العلماء أن تناول هذه الفيتامينات الآمنة وغير المكلفة إلى جانب الغذاء الصحي الغني بالخضراوات والفواكه والقليل من الدهون المشبعة قد يمثل إستراتيجية وقاية معقولة ضد سرطان المبيض الذي يعتبر خامس أسباب الوفيات السرطانية بين السيدات في الولايات المتحدة التي تم تشخيص 23 ألف حالة جديدة من المرض فيها عام 2001.
المصدر :قدس برس
الغدة الدرقية
توجد في الجزء الأمامي للرقبة وهي مكونة من فصين أيمن وأيسر يتصلان ببعضهما بواسطة جسر يوجد على السطح الأمامي للقصبة الهوائية أسفل الحنجرة مباشرة وتتألف الغدة الدرقية من حويصلات عديدة تحيط بها شبكة من الشعيرات الدموية تسحب الغدة الدرقية أملاح اليود غير العضوية من الدم الذي يغذيها حيث يتحد مع حامض أميني مكوناً مركباً عضوياً يخزن في تجويف الحويصلات الدرقية على شكل مركب غروي وعندما يحتاج الجسم إلى هرمون الغدة الدرقية وهي الثيروكسين يتحرر الهرمون المخزون بفعل إنزيم خاص وينطلق في الدم
وظائف هرمون الغدة الدرقية
يعمل على زيادة نشاط عمليات التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى سرعة النمو
يتحكم في تمثيل المواد الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون
يعمل على نشاط الجهاز العصبى
يعمل على زيادة التنفس وضربات القلب
يعمل على زيادة عدد كرات الدم الحمراء
تأثير نقص هرمون الثيروكسين __________
الأطفال وصغار السن يؤدي النقص في إفرازه إلى عدم نمو الأنسجة بصورة طبيعية وخاصة أنسجة الجهاز العصبي فيؤدي إلى إصابة الطفل بتخلف عقلي كما يؤدي إلى بطء عمليات التمثيل الغذائي وتوقف العظام عن النمو مما يؤدي إلى ضمور الجسم وفي نفس الوقت تنمو الأنسجة الضامة بصورة غير طبيعية فينتفخ الوجه ويبرز اللسان من الفم ويتحول الطفل في النهاية إلى الحالة المعروفة بالكرتينية
أن الشخص المصاب به يبدو عليه البلاهة وبطء التفكير وكثرة النسيان
تضخم الغدة ........
ويؤدي النشاط الزائد للغدة إلى تضخمها وظهور تورم في منطقة الرقبة على جانبي القصبة الهوائية أسفل الحنجرة ويعرف هذا التورم بالتورم الدرقي.وفي بعض الأحيان يصاحب هذه الحالة جحوظ العين ولذا تعرف باسم تورم الرقبة المصاحب بجحوظ العين. ويصاحب ذلك أيضاً:أ ـ زيادة سرعة التمثيل الغذائي ويقل وزن الجسم.ب ـ سرعة ضربات القلب.ج ـ الإحساس بحرارة الجو وكثرة العرق.د ـ سرعة الغضب والهيجان.تضخم الغدة الدرقية:وقد يكون هذا التضخم مرتبط بكمية الهرمون نقصه أو زيادته ..
تضخم غير مرضى ....
وإذا حدث هذا التضخم دون أن يصاحبه نقص أو زيادة عرف باسم تضخم الغدة البسيط ويكون الثيروكسين بكمية طبيعية إلا أن هذه الكمية لا تكفي في بعض الحالات التي تتطلب زيادة من الهرمون. وتعالج هذه الحالات بتناول اليود مع الغذاء ولذا ينصح علماء التغذية باستخدام ملح طعام غنى باليود أ
لأكريلاميــــد مادة كيميائية تستخدم فى صناعة البلاستيك وقد بدأ باكتشاف وجودها فى
اغذية معينة مطبوخة تحت درجات حرارة عالية وذالك نتيجة بحث اعلن عنة فى السويد فى عام 2002
وهى مادة مسرطنة ومؤدية الى تلف الأعصاب .
وقد تبين من هذة البحوث ان مستويات الأكريلاميد فى بعض الأطعمة النشوية مثل رقاقات
البطاطس ، والبطاطس المقليةعلى الطريقة الفرنسية ، والمخبوزات ، والحبوب ، وحبوب الافطار
(cereals) والخبز كان اعلى من المستوى الذى حددتة منظمة الصحة العالمية .
لذا يوصى خبراء التغذية بالأكل الصحى وتناول الوجبات المتوازنة والمتنوعة التى تحتوى على
الفواكة والخضار والاعتدال فى استهلاك الأطعمة الدهنية او المقلية
ثانيا" منع الأطفال من استهلاك الأطعمة السريعة كالمخبوزات وشرائح البطاطس التى تتعرض لدرجات حرارة عالية .
نسأل الله لكم العافيـــــــــة
سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية