المـــــــــشي يزيـد الذكــــــــاء!!!

http://www.al-qatarya.org/qtr/qatarya_INWyYnnNG3.gif

..المشي يزيد الذكاء..


أوضحت دراسة أمريكية حول التمتع بالذكاء


وأسبابهأن ممارسة أي نوع من الرياضة البدنية


يؤدي إلى تقوية عضلةالقلب


ويزيد من كفاءة الجهاز التنفسي كما انه
يقوي العضلات.


غير أنشيئا لم يذكر حول تأثير الرياضة على المخ


والتي أوضحتها الدراسة بأن رياضةالمشي


تزيد من كفاءة القدرة العقلية من 15 إلى 20 في المائة


وبالتالي فانرياضة المشي تؤدي إلى إنعاش الذاكرة.


وأكدت الدراسة أن من يقوم بجميع أعماله اليومية
سيرا على الأقدام

تتسم تصرفاته بالسرعة

ويستطيع حل مشكلاتهوالخروج من الدائرة المغلقة بيسر

ومن ثم فان النشاط الجسماني

يزيدمن عدد النورنات"وحدة الجهازالعصبي"

كما انه ينعش عملية الاتصال فيما بينها.

إلى هنآ
http://al-qatarya.org/qtr/qatarya_ClNK0nvC2.gif

"/"/منــــــــــقول/"/"
:":":":":":":"::":
":":":":":":":
:":":"":":
:":":":
:":":
:":
نــــــــــــهى:)

طيب يا نهى انزلي بقى
من بيتكم اتمشيلك بتاع 200 300 كيلو
كده وانا وراكي اهو انشاءالله:-P

تسلمي ياقمر على المعلومه الحلوه دي:x

>:)>:)>:)
اشمعنا
>:)>:)>:)

اقتباس:

---

طيب يا نهى انزلي بقى
من بيتكم اتمشيلك بتاع 200 300 كيلو

---

انتى عاوزاها كده تموت من الذكاء ولا ايه:))

طب ايه رايك انى قبل كده مشيت حوالى 40 كيلو :D

اقتباس:

---

>:)>:)>:)
اشمعنا
>:)>:)>:)

---

=))=))=))=))
لالا بس طراااااوه :)) واهي شوية تمارين على الصبح تنعنشك بردو 8-|:-P

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE_GAME

انتى عاوزاها كده تموت من الذكاء ولا ايه:))

طب ايه رايك انى قبل كده مشيت حوالى 40 كيلو :D

---

يا فاهم انت يا فاهم ;)
40 كيلو يا عنيا
طب الجبس اتفك ولا لسه ؟!! :-/
((( ده على اساس ان رجليك اتكسرت يعني واتجبست))):D

اقتباس:

---

انتى عاوزاها كده تموت من الذكاء ولا ايه:))

طب ايه رايك انى قبل كده مشيت حوالى 40 كيلو :D

---

يا جماعه مش عايزة اتكلم عن نفسي:-B:D
طيب ياخويا>:)

اقتباس:

---

=))=))=))=))
لالا بس طراااااوه :)) واهي شوية تمارين على الصبح تنعنشك بردو 8-|:-P

---

>:)بـــــــرة>:)

اقتباس:

---

40 كيلو يا عنيا
طب الجبس اتفك ولا لسه ؟!! :-/
((( ده على اساس ان رجليك اتكسرت يعني واتجبست)))

---

لا جبس ايه الحمد لله موصلتش للدرجه دى
كل الحكايه انى قعدت شهر فى البيت متحركش:))
على فكره الحمد لله محصلش حاجه وتانى يوم نزلت امشى
هما مش 40 كيلو بلظبط يعنى تقدرى تقولى 12كيلو ولا حاجه:D

:)):))
تسلمى يا حبي ع المعلومة :-*

شكرا على مروركم[-([-(>:P

باقة ورد لموضوعك الشيق نهي
يسلمووووووووووووا ايديك
ونقل مميز
اشكرك سيدتي

http://smiles.al-wed.com/smiles/13/006%281%29.gif
مرسي على زوقك محي
جزاك الله خيرا على المرور المميز
سلمت يداك>:D<

سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية