مهم كتير لجمال كل بنت

**ساندرا** · 4 - 8 - 2008, 12:25 PM

خدع بسيطة تفيدك وتزيد من جمالك00

لتوسع العينين:/ اذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج..استعملي الماسكرا..لأنها الوحيدة التي تزيد من توسيع حجم العين وتألقها!!

للتقليل من حجم الأنف الكبير : ضرب الأنف بلمسات خفيفه من البلاشر(بودرة حمرة الخدود) على الجانبين،،
ولتعديل مظهر الأنف الطويل،،مرري البلاشر على القسم العلوي من الجبهة
وعلى جانبي الذقن

لتغطية البثور :/ نضع القليل من معجون الأسنان عليها طوال الليل،،وفي الصباح
يسهل التخلص منها بحيث انها تجف.

الأظافر:/ يستحسن استخدام الألوان الفاتحة والشفافة،،لكي تزيد تألق يديك

الماسكرا :/عندانتهائها ممكن نعيد استعمالها عن طريق تبليل فرشاة تمشسط الرموش و
بالماء قليلاونرجعها للعبوة مع تحريكها بلطف

العطر:/ لبقاء العطر مدة اطول نقوم بدهن المنطقه المراد تعطيرها ب (فازلين)
بطبقة رقيقه منه وثم رشها بالعطرالمراد

لملئ فراغات الحاجبين:/ إستعمال بفرشاة صغيرة،،ظل العيون الغامق وأيضا لتحديد العيون

* ملاحظـــــــــــات *

*قشرالبرتقال:لا تستهيني برميه بعد الأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات
ويطري الجلد.

*قشر الليمون: يزيل السواد وينعم البشرة وكمادة قابضه للمسام ومفيدة للبشرة الدهنيه،،ومضاد للنمش وبقع الوجه حيث انه يساعد على إخفائها ودعك الأسنان بها بصورة مستمرة يزيل الأصفرار

((وكذلك بقايا العود بعد البخور تفرك بها الأسنان للبياض مع الأستمرارعليها))

(أحسن وافضل الطرق للتخلص من الأنتفاخات)

*الوجه/ نحضر كوب ماء ثم نفرغ فيه مكعبات ثلج ونحضر قطعه قماش..ثم ننقعها بالكوب..بعدها نضغط بلطف على الوجه..ونعيد الكرة لمدة عشر
دقائق،، تساعد هذة الطريقه على تصريف الفائض من السوائل المتجمعه
تحت بشرة الوجة مما يجعله اكثرنشاط.

*العين/ من مشاكل العيون الجماليه الشائعه خاصة بين الفتيات الشكوى
من وجود إسوداد أسفل العين..او ما يسمى بالهالات السوداء،،وعلاج هذة
المشكلة سهل جدا..ويكون بالمداومه على عمل كمادات من شرائح الخيار
الرقيقه الطازجه وذللك بتغميض العينين ووضع الشريحه على العين حيث
تلامس الجلد الملامس للعينين،،مع الأسترخاء لمدة عشردقائق..

وأيضا هناك وسائل اخرى بوضع شرائح البطاطس،،او دهن المنطقه بخليط
من زيت اللوز وربع ملعقه من عصير النعناع!!

وبالأضافه الى ذلك كمادات شاي دافئ لمدة عشر دقائق تليها كمادات شاي
باردة لمدة خمس دقائق اخرى بالتوالي.

وأهم من هذا كله تجنب الأجهاد النفسي او الجسماني واخذ قسط كافي من النوم
والأهتمام بتناول غذاء صحي متوازن...

وإضطراب احد هذة الأمور هوالذي يؤدي لظهور الهالات السوداء

........

كيف تبقى ملابسك معطرة لفترة طويلة ؟؟

افكار حلوه عشان تبقى اشيائك دايما تفوح برائحة العطر بكل وقت

ا ن شالله تعجبكم

1- عند ترتيب الملابس ضعي بينهن عدة محارم ورقية – كلينكس - معطرة

بعطرك المفضل . ثقي تماما أنها ستمسك الرائحة بها و في الدرج.

2- إذا أردتي تعطير الملابس بعطر عربي و لكن تخشين أن يصبغ بلون العطر
،

تستطيعين ان تضعي بضع قطرات من العطر في محرمة ورقية ملفوفة بقطعة

قماش قطنية . ضعيها بين الملابس والنتائج جناان.

3- تستطيعين كذلك و ضع محرمة معطرة داخل كيس المخدة ، فتضل دائما جميلة
و عطرة .

4- يمكنك انك تضعي قطرات من دهن العود أو اي عطر مفضل لكي مع ماء

المكواة أثناء كوي ملابسه..

5- ممكن فرش الدولاب قبل ترتيب الملابس بمفرش معطر ويكون جاهز من
السوق..

6- إشعال البخور ووضعه بالدولاب وقفل الدولاب مع فتحه بسيطة حتى لا
تخمدي

نار الفحم (وكوني حذره)..

وتغسل
ملابس وهي مبللة على طول تعطر بعطر المفضل و صدقو رائحة

العطر تظل إلى الغسلة الثانية 100% .

............
نصائح بابا فووده

كل 100 جرام من فاكهة الموزتعطى الجسم 88 سعرا حراريا وهو مغذ ومسمن للغاية ويحتوى على فيتامينات أ.ب.ج وهو خير فاكهة للاعبين الذين يشكون الارهاق والهزال لما يحتويه من فسفور وهى ايضا مادة ضرورية للذكاء .

2. بقـع الفلوماستر وأقلام التلوين يتـم إزالتها برشها بمثبت الشعر ، وتغسل بماء دافىء .

3. للحد من رائحة قلى الاسماك غير المحببة والتى تملأ ارجاء المطبخ وتمتد أحيانا لأ رجاء المنزل يتم اضافة قليل من الخل أو عصير الليمون الى زيت القلى كما أن اضافة قليلا من قشر الليمون الطازج للزيت يعطــى للسمك مذاقا وطعما جميلا .

4. للحد من رائحة قلى الاسماك أيضا توضع قطعة فحم غير مشتعلة على الفرن بجانب المقلاة . مع تغطية المقلاة وفتح مروحة الشفط والنوافذ معا.

5. كل 100 جرام من السبانخ المطهية تعطى الجسم 22 سعرا حراريا ، وهى يعتبر من افضل الخضروات على الاطلاق فائدة وقدرة على التغذية.

6. لعلاج الامساك يمكن تناول حبات القراصيا أو فواكه مجففة مثل التين المجفف أو الخوخ المجفف او العسل كما يفيد تناول ثمرة برتقال واحدة عقب كل وجبة وكذلك الخيار والخس .

7. بقع الحبر الجاف يتم إزالتها بفركها ( بالكحول الطبى والمستخدم فى تطهير الجروح والذى يباع بالصيدليات ) أو بماء كولونيا الليمون ثم تشطف بالماء والصابون.

8. للتخلص من المواد الدهنية العالقة ببعض اوانى الطهى كأناء التحمير والقلى مثلا ، يتم دعكها بورق الجرائد ( الخالى من الآيات القرآنية ) ، لأن ذلك يسهل فى عملية غسيلها بدون مجهود.

9. البقع الدهنية يمكن إزالتها ايضا بوضـع كميـة قليلة مــــن ماء الفــــول المدمــــس ( الذى يتم طهيه واعداده فى المنزل ) على البقعة المراد أزالتها وتركها حتى تجف ، ثم تفرك باصابع اليد ، فتزول البقعة فى الحال.

10. بقع مستحضرات التجميل من الروج أو كريم الاساس أو مستحضرات التجميل الأخرى يمكنك تنظيفها بمنظف الزجاج وذلك برشها قبل ان تغسل بالماء والصابون ثم تدعك بفرشه الموكيت ثم تجفف بفوطة صغيره .

11. للحفاظ علـــى الورد والزهور لاينصح بوضع ماء فى الزهرية من الصنبور مباشرة ، أنما يغلى هذا الماء أولا ثم يبرد فقد أثبتت التجربة أن الازهار تظل نضرة لعدة ايام وكأنها قد تم قطفها من لحظات .

12. كل 100 جرام من فاكهة البرتقال تعطى الجسم 45 سعرا حرارايا ، ويفضل تناول برتقالة واحدة بعد الاكل حيث يساعد كثيرا فى الهضم .

13. بقــع الشوكلاته لإزالتها وعلـــى غير العادة .. يتـــم نقعها فى الماء المضاف اليه ( صابون غسل الصحون المستخدم فى المطبخ ) الى الصباح ثم تشطف وتغسل.

14. لعلاج الارق يتم ذلك بشرب كوب من عصير الخس ويتم تحضيره بغلى أوراق خستين فى لتر ماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى وشـربه قبل النوم أو عند الشعور بالارق .

15. للتخلص من رائحة البهارات من المطحنة أو رائحة البصل والثوم من المفرمة يمكن طحن قليلا من الخبز المحمص بها.

16. لحفظ اللبن بالثلاجة يترك حتى تهبط حرارته قليلا بعد غليه على النار ، ثم يوضع فى الثلاجة لأن عملية تركه فترة طويلة حتى يبرد تماما من شأنها ان تساعد على تكاثر البكتريا والعمل على نموها وقد يسبب أسهال وغثيان أو الشعور بعدم الاتزان .

17. لحفظ الجبنة البيضاء ولضمان عـدم جفافها ، يتم غلى قليلا من الماء وتركه حتى يبرد ويضاف اليه قليلا من الخل والزيت وبعضا من حبات ثمار الفلفل الاخضر الحامى .

.18- البقع البترولية يرش عليها القليل من مبيد الحشرات - البف باف - أو ريد او البيروسول ، ثم تغسل بالصابون وتشطف والنتيجة ستكون رائعة .

19. لحفظ الاحذية والشنط يتـم دهنها بقليلا من الفازلين ، ثم يتم مسحها بقطعة قماش نظيفة ، لأن ذلك سيمنع تشققها ويحافظ عليها لتبدو كالجديدة .

20. كل 100 جرام من ثمار الجوافة يعطى الجسم70 سعرا حراريا ، والناضج منه يعتبر من افضل انواع الفاكهة التى تحافظ على القوى الجسمانية.

21. لعلاج التصاق اللبان ( العلك ) بالملابس تمرر قطعة ثلج فى مكان التصاقه حتى يتجمد ، ثم يسهل نزعه بعد ذلك وتنظيفه يتم بإستخدام فرشاة نظيفة أو ملقاط .

22. لتنظيف الخلاط من البيض واللبن أو أى مواد دهنية عموما ، يتم تحضير مزيح من الملح وقشر الليمون مع كوب ماء ساخن ومزج هذا فى الخلاط وبعد ذلك يمكن غسله بسهوله .

23. لعمل الكيك الهش يضاف ملعقة صغيرة من المياه الغازيه ( السفن اب ) الى الكيكة أو البان كيك وهذا يساعد على ان تكون العجينة تبدو هشة بصورة افضل .

24. قشر البيض يمكن الاستفادة منه بعد طحنه كنوع من السماد فى اصص الزرع للنباتات المنزلية ، وكذلك ضمن وجبة عصافير وطيور الزينة الى تربى فى المنزل .

25. بقع الحبر ( 1 ) للتخلص من بقع حبر الملابس يجب ان يوضع عليها ليمون أو خل أوزيت ذره ثم فركها حتى تختفي البقعة ثم تغسل مع باقي الملابس .

26. بقع الحبر ( 2 ) اذا كانت البقعة حديثة يمكن شطفها بالماء البارد لازالة مايمكن إزالته أو تدعك بعصير الليمون + ملح الطعام .. وفى حالة اللون الابيض يتم نقع البقعة فى اللبن الزبادى .

27. كل 100 جرام من نبات الكرنب يعطى الجسم 25 سعرا حراريا ، وتناوله مسلوقا به فوائد كثيرا ويساعد فى عمل الريجيم .

28. لمنع التصاق اللبن عند غليه يغسل الاناء الذى يتم إلى اللبن به بالماء البارد قبل وضع اللبن فيه لأن هذه الطريقة سوف تمنع التصاق اللبن بالاناء .

29. قشر الثوم فقط بأضافته لزيت قلى البطاطس الشيبس أو المسلوقة ، سوف يعطيها طعما ومذاقا جميلا .

30. عند إعداد الاسكالوب يتـم عمـل أكثر من شق فى اطراف قطعة اللحم قبل البدء فى عملية التحمير لأن ذلـك يمنع عملية تقوس قطعة اللحم ويضمن سرعة النضج .

31. افضل طريقة لتسخين الخبزواللحصول على خبز شبه طازج دائما ، قبل تقديمه ، يتم اخراجه من الفريزر ووضعه فى صينية جافة على النار تم تسخينها تماما ويتم تهدئة النار وتغطى الصينية ويترك عدة دقائق ولا ينصح بالتسخين المباشر فوق فوهة البوتاجاز الى درجة الاحتراق .

32. الاوانى الالمونيوم تؤثر بشكل قاطع على الاطعمه وتتفاعل مع بعض انواعها ، لذا ينصح بحفظ الطعام فى الثلاجة فى أوانى زجاجية أو ستانلس ستيل أو المصنعة من الفخار أو تلك المطلية بالميناء .

33. كل 100 جرام من العنب تعطى الجسم 68 سعرا حراريا ، وهو سريع الهضم وله فوائد كثيرة ولاسيما العنب الاحمر منه .

34. تنظيف الواح تقطيع الطعام بالحرص على تنظيفها بالماء الساخن والصابون أمر ضرورى ثم تطهر بالسؤال المطهره ولاتستخدم هذه الالواح في تقطيع أطعمة آخرى عقب استخدامها في تقطيع اللحم والسمك والدجاج .

35. عند تقشير اللوز يتم وضعه فى ماء مغلى لمدة دقيقتين أو ثلاثة ، ثم يرفع مـن فوق النار ، ويتم فركه باليد فتنتزع القشرة بسهولة .

36. لازالة بقعــة العــرق ربما تختفى اذا قمنا بإضافة قرصين اسبرين ( بعد طحنهما جيدا ) ا لى ماء غسيل الملابس .

37. عصير التفاح يفيد فى انعاش الدورة الدموية , والاعصاب , كما يفيد فى تنقية الامعاء ، وتصلب الشرايين ، والنقرس ، والروماتيزم .

38. لتخفيف حـدة الملـح بالزيتون المخلل يتم نقع الزيتون طوال فترة الليل فى اناء به ماء مثلج .

39. كل 100 جرام من ثمار الخوخ يعطى الجسم 47 سعرا حراريا وهو مهدىء للاعصاب .
40-عند الطهى بفرن البوتاجاز ينصح بعدم فتح باب الفرن على فترات متقاربة ، لأن هذه الطريقة تؤدى الى تسرب الحرارة المختزنة مما يؤثر على سرعة نضج الطعام . ويلاحظ هذا عند اعداد الكيكة فأن الكيكة تهبط بدرجة كبيرة اذا ماتسرب الهواء الى داخل الفرن.

41. عند تقشير الكوسة أو البطاطس أو أى نوعيات من الخضار ، يراعى عدم المبالغة فى التقشير بصورة تفقد الخضروات نسبة كبيرة من القشرة الخارجية وذلك للمحافظة على القيمة الغذائية للثمرة ويتبع هذا ايضــا مع بعض اصناف الفاكهة ايضا .

42. للتخلص من اثار حرق الالمونيوم اذا ماتعرض الاناء الالمونيوم الى الحرق اثناء طهى الطعام , يمكنك غلى قليلا مـن الماء فى نفس الاناء مع وضع بصلة صحيحة ، فأن هذا يساعد فى ازالة الطعام الملتصق وبدون جهد يذكر .

43. لإزالة الطعام الملتصق بالأواني ينصح بنقع الاوانى في الماء الساخن المضاف إليه ملعقه كبيره من بيكربونات الصوديم .

44. للتخلص من دسامة الحساء ( الشوربة ) يتم وضعها فــــى الثلاجة ( لدرجة التجميد ) ، سوف تظهر طبقة سميكة على سطح الشوربة عند ذلك سيتم نزعها بسهولـة .

45. للتخلص من الزغطة – الفواق - يتم تناول قطعة ثلج صغيرة أو ملعقة سكر بدون ماء أو شرب الماء من زجاجة مع وضع فوطة سفرة على فوهتها أو منديل قطنى .

46. كل 100 جرام من ثمار التفاح تعطى الجسم 58 سعرا حراريا ، وقديما قالوا تناول تفاحة يوميا تغنى عن زيارة الطبيب .

47. عند تغير طعم القشطة وهذا يحدث غالبا مع تركها فترات طويلة على رف الثلاجة ، وبالتالى سيتغير طعمها ولعلاج ذلك يمكن اضافة قليلا من البيكنج باودر ، كما ان قليلا من الفانيليا سيضفى عليها نكهه محببة .

48. للحصول على أكبر قدر من عصير الليمون الطازج . يوضع في ماء دافىء قبل استعماله بفترة بسيطة مع الضغط باليدين على سطح قاس ثم يعصر بعد ذلك .

49. من افضل طرق حفظ الليمون بالثلاجة هو وضع كل ليمونة ملفوفة على حدة بورق الجرائد ( الخالى من الايات القرآنية ) فأن ذلك يطيل من عمره .

50. كل 100 جرام من بلح التمر يعطى الجسم 284 سعرا حرارايا . وهو يعد غذاءا كاملا من الناحية الغذائية ويمنح الرشاقة والقوة ولاسيما المضاف اليه اللبن

............

لكي تحصلي على اظافر جميلة وبيضــــاء استخدمي الاتي
استخدمي اي معجون اسنان مبيض يحتوي على حبيبات صغيرة مثل كرست واعملي سكرب وتدليك للاظافــر استمري عليه حيعطيكي بياض ولمعه للاظافر رهيييبة
او انقعي يديك في ماء مع عصير ليمون او شرائح ليمون...
طبعا الليمون معروف انه من خصائصه يشيل الطبقة الملونه من على الاظافر
...........
حركات حلوة لرائحة الفم
-في بداية اليوم أغسلي أسنانك بمعجون أسنان للتبييض من اي نوع انت تحبي مثلاcrest whtening عشان تبقى بيضاء ويزيل الاصفرار.
-بين فترات اليوم اغسلي فمك بغسول المخصص للفم مثل colgate plax وشئ وأحد حاولي تسويه في الاسبوع مرتين تأخذي ماء دافئ وشوي ملح وتغسلي فمك مع الغرغره وممكن تضيفي أي نكهة معقمة ومعطرة مثل الهيل بودر أو القرفة بودر( يعني مطحونة وناعمة) وكذا يعقم المكان .
-تأخذي فرشاة ناعمة ناعمة ناعمة جدا وتمرريها رايح جاي على اللسان
-خصصي فوطة أو قماشة قطنية صغيرة تمسحي بها الاسنان بعد كل وجبة لتحصلي على لمعة وبراق بس دون حك كثير بهدوء.
-خصصي أذا حبيتي علبتين جميلتين على طاولة التسريحة اوالسرير وضعي فيهم حبات من اللبان او القرنفل وخذي حبة بعد غسل أسنانك لتكون الرائحة زكية .
..........
يجب أن تعلمي جيداً أن دورة حياة البثور لا تتجاوز8 أيام إن لم تمس فاذا عبث بها تضاعفت دورة حياتها اذ تصل الى اسبوعين مع احتمال ترك ندب او بقعة واحياناً دمل مكانها .فبامكانك اخفاء البثور بنشر طبقة من كريم الاساس فوقها تليها سحابة بودرة . دون الحاجة الى سحقها.

نزع الرؤس السوداء:

تجنبي نزع الرءوس السوداء .حتى لو كانت يداك نظيفتين وحتى لو حرصت على تطهير أماكنها قبل وبعد التخلص منها .

العض على الشفاة :

ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان يؤدي الى نتيجة بغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق.كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة .والى جانب عض الشفاة لعقها وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم .وهي قشور لا تختفي أبداًبسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة .وتظهر هذه العادة غالباً في مرحلة المراهقة وتختفي باختفاء السبب .

قلع الرموش:

وتلجاء إليه حواء أحيانا اذا أرادت التركيز في عملها. ولكن الرموش التي يتم قلعها تترك مكانها ثقوب. وقد تنمو مكانها رموش جديدة وقد لاتنمو. فاذا نمت فانها تنمو بشكل سيء أو معوج.

رفقا بالعينين:

يجب تجنب فرك العيون بشدة أو قرص جلد الجفون فهو أرق جلد موجود في الجسم وهوالأكثر عرضة للاصابة بالتجاعيد وحتى أثناء ازالة المكياج، فيجب أن يتم ذلك بخفة ودون ضغط ويتم بالطريقة الآتية:ازالة ماكياج الرموش عن طريق المسح عليها بقطنة مشبعة بالمنتج المزيل للمكياج في اتجاه نموها.ثم ازالة مكياج الجفون بحركات خفيفة.

ابتداء من الركن الداخلي للعين وفي اتجاه الركن الخارجي منها.أما منتجات وكريمات العناية التي تستخدم ليلاً فيفضل توزيعها بحركات دائرية.

قضم الأظافر:
وهذه عادة قبيحة تشوه جمال الأظافر وتحول دون نموها بشكل سليم .كما تصيبها بالتقصف المستمر والهشاشة. وعلى الجانب الآخر ،فهناك من يكثر من وضع المناكير وعمل البادكيرالمتكرر باستخدام أدوات معدنية تصيب الاصابع بالجروح وتلحق الضرر بالمنطقة المحيطة
بالظفر فينمو بشكل خاطئ .وينصح خبراءالتجميل دائما بترك عملية البادكير للمتخصصين واستبدال المبرد المعدني الذي يؤدي الى ازدواج الظفر بمبرد آخر من الكارتون المقوى ويفضل القيام بعملية البرد بعد الاستحمام أو غسل اليدين بالماء إذ تكون الأظافر أكثر
مرونة والتوقف عن نزع الجلد الرقيق المحيط بالأظافر كلما بدأ في النمو واستبدال ذلك بخدعة بسيطة:وهي ازالتها بخفة باستخدام الجانب الضيق من المبرد المصنوع من الكارتون .
تمشيط الشعر وهو مبتل
وتلك العادة كفيلة بالقضاء على الشعر:فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشاً،شديدالحساسية،عديم المقاومة يسهل تقصفه.وينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعربعناية باستخدام المناشف ثم تجفيفة بالسيشوار والرأس الى أسفل مرة ثم الى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا . ويلي ذالك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف يجب كذالك التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي .ويفضل تركه ليجف في الهواء أوفي درجة حرارة معتدلة.

ملطوشه

بس مجمعه في موضوع واحد