السعادة وأنواعها

[حبيبة]

- تعريف السعادة:
السعادة هى "شعور بالبهجة والاستمتاع منصهرين سوياً"، والشعور بالشىء أو الإحساس به هو شىء يتعدى بل ويسمو على مجرد الخوض فى تجربة تعكس ذلك الشعورعلى الشخص، و"إنما هى حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة خالية من الآلام والضغوط على الأقل من وجهة نظره".

- أنواع السعادة:
وهناك محفز للسعادة والذى يؤدى إلى نوعى السعادة:
أ- السعادة القصيرة أى التى تستمر لفترة قصيرة من الزمن.
ب- السعادة الطويلة التى تستمر لفترة طويلة من الزمن (هى عبارة عن سلسلة من محفزات السعادة القصيرة)، وتتجدد باستمرار لتعطى الإيحاء بالسعادة الأبدية.
أما الوسيلة التى تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة هى كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها: الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء العمل، فالطريقة الأكثر فاعلية له لكى يكون سعيداً ويبتعد عن الاكتئاب الذى يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه.
وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة. وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة فى تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى. ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذى يحقق السعادة وليس وضع الأهداف فى حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً فى أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة.
ويأتى تفسير الأهداف ذات المعنى أو المغزى "أهداف متوازنة لضمان تحقيق متطلبات السعادة".
.
.
.

تابع

[TiMo0oR]

تسلمى يا جميل على التوبيك

[m.chezoo]

هى باين عليها حمله عن السعادة النهاردة هههههههههه
كلامك جميل خالص والله

[jewel_lowis]

تسلمى ياقمر
ومتابعين معاكى

[طيف عابر]

كتير رائع حبيبه
تسلمي يا رب

فالطريقة الأكثر فاعلية له لكى يكون سعيداً ويبتعد عن الاكتئاب الذى يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه.

ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذى يحقق السعادة وليس وضع الأهداف فى حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً فى أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة.

[ساندرا]

شكرا بارك الله فيكى وجزاكى الله خيرا

[حبيبة]

تسلمى يا جميل على التوبيك

ربنا يخليك يا تيمو المهم انك تكون سعيد

[حبيبة]

هى باين عليها حمله عن السعادة النهاردة هههههههههه
كلامك جميل خالص والله

تقريبا كده هههههههههههه
انت اللي جميل يا مصطفى وأتمنى انك تكون سعيد كمان

[حبيبة]

تسلمى ياقمر
ومتابعين معاكى

ربنا يخليكى يا حبيبتى وايوه كده ارفعي من روحى المعنوية المهم ان الموضوع عجبك
تسلمىىىىىىىىىىىىىىىى

[حبيبة]

كتير رائع حبيبه
تسلمي يا رب

انتى اللي تسلمى بجد دايما منورة مواضيعى
اتمنى لك السعادة دايما يا طيوفة يا حبيبتى