احذر ..تناول البيض يومياً قد يسبب السكر

[jewel_lowis]

احذر ..تناول البيض يومياً قد يسبب السكر






أفاد باحثون بأن تناول بيضة يومياً قد يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بمرض السكر.



وحذر هؤلاء من أن حالة الذين يعانون من مرض السكر-2 ستزداد سوءاً إذا تناولوا أكثر من بيضتين أسبوعياً، وقد توصلوا إلى هذه النتيجة بعد متابعة الحالة الصحية لحوالى 57 ألف رجل وامرأة خلال 20 سنة.



ووجد الباحثون أن تناول بيضة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثانى من السكر بنحو 60 بالمائة، وبأنّ هذه النسبة ترتفع إلى 77 بالمائة عند النساء، مؤكدين أن تناول الأصحاء بيضة واحدة أسبوعياً لا يؤثر عليهم.



ودعا باحثون من مدرسة هارفارد الطبية ومستشفى النساء فى بوسطن، إلى إجراء المزيد من الدراسات حول المخاطر التى يمكن أن يسبّبها تناول أكثر من بيضة واحدة فى اليوم على الصحة، وعلى الرغم من أن البيض مصدر غذاء أساسي للفيتامينات والبروتينات والمكوّنات الغذائية الأخرى، إلا أنه يحتوى على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة التى تزيد من خطر الإصابة بالسكر من النوع الثاني.



يذكر أن أكثر من مليونين ونصف مليون شخص يعانون من مرض السكر فى بريطانيا، بالإضافة إلى نصف مليون آخرين يحملون هذا المرض لكنهم يجهلون بذلك.

[محمد أبراهيم]

سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية