هل تعاني من ثقل الهموم ؟؟؟

[Hooba]

في البدايه اود ان اتحدث بشكل عام عن الهم وهو مايصيب الانسان من مشاكل واحداث سواء كانت تخصه
او للاخرين ولكن قد يكون هناك اختلافات للناس في تقدير المواضيع
مما يقد يترتب عليه ان انسان يرى هذا الموضوع مزعج جدا
والاخر يراها مزعج فقط واخر يراه عاديا .
ومن هنا اود التحدث معكم عن بعض الناس الذين يرون الامور بشكل أسود او من يراها باقل من ذلك بقليل ونقول لهم يا اخوتي كل انسان منا يعيش في هذه الحياة بحلوها ومرها وبكل احداثها يعيش بقدر قدرة الله


صديقى وصديقتى
الانسان في هذه الحياة كم سيعيش من سنة واذا افترضنا ان كل انسان سيعمر فيها الى السبعين والثمانين
ثم ماذا بعد هل سيعيشها كلها في هموم واحزان .؟؟

لو هنفترض ان الانسان يعيش حياته مرتين فمن المنطقي ان نقول يعيش الاولى حزن وهم والثانيه افراح ولكن هي حياة واحده فلماذا نقضيها في هموم
!!
والان هل سبق وفكرت لماذا تصيبك الهموم وهل فكرت كيف تطرد هذه الافكار من رأسك
اذا لم تفكر ابدا فاأنا اقول لك اذا كنت ممن يعاني من تعدي الاخرين على حقوقه او تعاني من عدم وجود الحظ بجانبك دائما مع انك توفر كل سبل النجاح ولكن تفشل او اذا كنت ممن لايجد من يفهمه بالمجتمع المحيط او كنت ممن يعاني من كثرة المشاكل التى يقع فيها دائما مع انك لاذنب لك فيها

وغيرة كثير من الاسباب التى تجعل كل انسان يفكر بانه ممن ظلم او وقع اسير الهم
انني هنا سأبين لكم ماذا يمكن ان يؤثر عليك به مايصيبك من هم :

1- العزله عن الناس
2- الامراض وهي كثيرة جدا وقد قيل بان احد اسباب الامراض الخبيثه هو الهموم وكذلك الامراض النفسيه والعصبيه وكذلك امراض الدم مثل الجلطات وغيره
عافانا الله واياكم من كل شر


وهناك اسباب كثيره ومتعدده ولكن لن نطيل فيها
نأتي هنا الى ماذا يفعل من اصيب بهذه الحالة للتخلص منها ونقول له التالي
اولا
قوي ايمانك بالله عز وجل لان الهم من وساوس الشيطان.
ثانيا
اعرف ان مااصابك لم يكن ليخطئك وانا ماأخطئك لم يكن ليصيبك
ثالثا
غير روتين حياتك بالكامل ولكن بوضع مدروس وغير عشوائي
رابعا
راجع جميع علاقاتك وتفحصها جيدا لأنه ربما يكون هناك منهم من هو انسان محبط للاخرين فابتعد عنه
خامسا
تجنب الجلوس بمفردك كثيرا واذا اضطررت لذلك فعليك ان تشغل كل هذا الوقت بما لايجعل تركيزك ينصب في التفكير في الحياة او همومها
سادسا
اذا كنت لاتملك ارادة قويه فلن تستطيع تحقيق اي شي مماذكر اعلاه فردد دائما بينك وبين نفسك انك انسان ذو ارادة حديدة
سابعا
لاتلقي بمشاكلك وهمومك على الاخرين واعرف انك انت طبيب نفسك وانت سبب مشاكلك فاحرص على علاج نفسك من الداخل

عند تطبيق هذه النقاط اعتقد بانك لن تعاني من اي هموم ابدا واعرف ان الرسول الكريم يقول(فيما معناه) عجبا لامر المؤمن كله خير ان اصابته سراء شكر فكان خير له وان اصابته ضراء صبر فكان خير له
واعلم ان الهم ماهو الا ضعف في شخصية الانسان ومامنا من يريد ان يكون ضعيف الشخصيه ابدا
اجعل شعارك في الحياة ومن الان
لا للاستـــسلام لثقل الهموم
اضحك واجعل الفرح شعارك فالفرح يزيد من نشاطك ويقوي الجسم وينشط الدورة الدمويه ولتعلم بان في الوجه عدد كبير من العضلات عند الضحك يتحرك جلها


ولكم منى أرق تحياتى

[طيف عابر]

هو الكلام فعلا صح ولا اتوقع ان احد منا يرغب بالهموم ولكن ليس بايدينا نختار حياة الهم او الفرح
ولو كان بايدينا لاخترنا جميعنا الفرح والبعد عن الهموم

لكن ان شاء الله النصائح التي يعرضها الموضوع سهلة لمن تتوفر لديه الارادة والتصميم والرغبه في صنع التغيير

تسلم الايادي هوبا والف شكر

ضحك واجعل الفرح شعارك فالفرح يزيد من نشاطك ويقوي الجسم وينشط الدورة الدمويه ولتعلم بان في الوجه عدد كبير من العضلات عند الضحك يتحرك جلها

ان شاء الله

[mammao]

تسلمين يا اختي وان شاء الله اتمكن من العمل بما قلت

[محمد أبراهيم]

هو
احساسك حينما
يجتاح الصفحات
يكون محطات تأمل
أتت
بهدوء منك
الكلمات
لتعطر الصفحات
بالخير
وتشرق بك
كل المساحات
فها هو حرفك الهادىء
يتسلل بعطره
لتنتشي به الصفحات
والابداع
ماهو الا كرم منك
لتضيء من بعدها
كل المساحات
موضوعك انيق
اشعلت منه قناديل الحرف
بضياء الكلمات
دمت بجمال بعذوبه
ورقه
لك التقدير
لك اعذب وارق
التحيات

[محمد أبراهيم]

هو
احساسك حينما
يجتاح الصفحات
يكون محطات تأمل
أتت
بهدوء منك
الكلمات
لتعطر الصفحات
بالخير
وتشرق بك
كل المساحات
فها هو حرفك الهادىء
يتسلل بعطره
لتنتشي به الصفحات
والابداع
ماهو الا كرم منك
لتضيء من بعدها
كل المساحات
موضوعك انيق
اشعلت منه قناديل الحرف
بضياء الكلمات
دمت بجمال بعذوبه
ورقه
لك التقدير
لك اعذب وارق
التحيات