إذا نام الإنسان طويلا ...............

[العوامى]

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا
((منقول))

[طيف عابر]

سبحانك يا ربي ما اعظمك

كل يوم اكتشاف جديد عن حكمة من حكمة الكثيرة

تسلم محمد والله يبارك بقلبك يا رب

[sahar]

سبحان الله
تسلم اخي العوامي
وجزاك الله بما قدمت كل خير
مشكووور

[MoOoRa]

سبحان الله

بارك الله فيك يا محمد وجزاك الله عنا كل خير

[JORDAN]

سبحان الله
جزاك الله خيرا اخي

[العوامى]

شكراً على مروركم الجميل
طيف _ سحر _ مورا_ جوردان

[بسام الصواف]

كما قالت طيف سبحان الله
كل يوم كشف جديد يوضح يوما بعد يوم ولا تعليق على ذلك
عامة تسلم ياباشا على التوبيك ده


الغردقة المحتلة
بسام الصواف

[حبيبة]

بارك الله فيك علي هذا الموضوع بس فعلا مشكلتى انى بنام كتير انا الحمد لله بقوم اصلي الفجر بس لما بكمل نوم بكمل كتير يعنى انا ممكن يوصل نومى من 10 الي 14 ساعة في اليوم وممكن مثلا انام س 10 بالليل وبعدين اصحي اصلي الفجر وبعدين اكمل للساعة 10 الصبح وممكن انام س 3 الصبح وبعدين اقوم اصلي الفجر وبعدين اقوم قبل العصر وعلي فكرة ممكن اصحي في النص بس مش بقوم لكن بكمل نوم تانى بس المسألة مش مسألة مرض بس انا بحب انام كتير ويمكن دي مشكلة شباب كتير فينا

[أحمد عمر]

بارك الله فيك عوامى
جزيتم خيرا

[شمس]

سبحان الله
جزاك الله عنا كل خير