سبحانك يا ربي ما اعظمك
كل يوم اكتشاف جديد عن حكمة من حكمة الكثيرة
تسلم محمد والله يبارك بقلبك يا رب
إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين
أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.
جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان.
وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.
وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا
((منقول))
سبحانك يا ربي ما اعظمك
كل يوم اكتشاف جديد عن حكمة من حكمة الكثيرة
تسلم محمد والله يبارك بقلبك يا رب
سبحان الله
تسلم اخي العوامي
وجزاك الله بما قدمت كل خير
مشكووور
التعديل الأخير تم بواسطة sahar ; 15 - 6 - 2008 الساعة 01:09 PM
سبحان الله
بارك الله فيك يا محمد وجزاك الله عنا كل خير
عِنْدَمَا لاٌَُِ تَدْري نَفْسٍ كَيْفَ تَرْتَوي مِنْنَفْسٍ سَكَنَتْ رُوحَهَــــا فَإِنَها تَشْتَاقْوَ لكِنْ بِصَمْتٍ مُؤْلِمْالبحث على جميع مواضيع العضو MoOoRa
كما قالت طيف سبحان الله
كل يوم كشف جديد يوضح يوما بعد يوم ولا تعليق على ذلك
عامة تسلم ياباشا على التوبيك ده
الغردقة المحتلة
بسام الصواف
بارك الله فيك علي هذا الموضوع بس فعلا مشكلتى انى بنام كتير انا الحمد لله بقوم اصلي الفجر بس لما بكمل نوم بكمل كتير يعنى انا ممكن يوصل نومى من 10 الي 14 ساعة في اليوم وممكن مثلا انام س 10 بالليل وبعدين اصحي اصلي الفجر وبعدين اكمل للساعة 10 الصبح وممكن انام س 3 الصبح وبعدين اقوم اصلي الفجر وبعدين اقوم قبل العصر وعلي فكرة ممكن اصحي في النص بس مش بقوم لكن بكمل نوم تانى بس المسألة مش مسألة مرض بس انا بحب انام كتير ويمكن دي مشكلة شباب كتير فينا
بارك الله فيك عوامى
جزيتم خيرا
لكم أن تعلموا غلاء ثمن الدقيقة في رمضان ، لا تضيعوا أوقاتكم في كلام لا يفيد ، وهموم لا تنقضي ، ومشاكل لا تنقطع ، وتفكير في مستقبل لم يأت بعد
في الدقيقة الواحدة تسبح مائة تسبيحة، وتقرأ صفحةً من المصحف، وتطالع ثلاث صفحات من كتاب، وتكتب رسالة، وتتلو سورة الإخلاص ثلاثاً.
هكذا زن الأمور ، الوقت رأس مالك فلا تخاطر .
البحث على جميع مواضيع العضو أحمد عمر
سبحان الله
جزاك الله عنا كل خير
شارك معنا فى حمله المقاطعه اليهوديهلما نشرة من صور حبيبنا محمدأشرف الخلق أجمعين
لمشاهده الصورالبحث على جميع مواضيع العضو شمس
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)