معلومة صحية .... كل يوم معلومة ...متجدد باذن الله

[magdy shoaieb]

كل الشكر لك على هذه الفكرة الرائعه

[طيف عابر]

كل الشكر لك على هذه الفكرة الرائعه

وكل الشكر لك مجدي للمرور والاهتمام
بارك الله فيك

[شيخ البلد]

هل تعلم ان اسهل طريقة للتخلص من الكرش هو المشى بشرط ان تسير وظهرك مفرود وان تكون مدة المشى اكثر من نصف ساعة كما يمكن شفط بطنك الى الدخل اثناء السير

[طيف عابر]

هل تعلم ان اسهل طريقة للتخلص من الكرش هو المشى بشرط ان تسير وظهرك مفرود وان تكون مدة المشى اكثر من نصف ساعة كما يمكن شفط بطنك الى الدخل اثناء السير

بارك الله فيك شيخ البلد وفي عمرك اشكرك على المعلومة الجديدة واتمنى المزيد منك ان شاء الله


عندما تذهب إلى طبيب الأسنان أسأله عن طريقة سحب العصب التي يتبعها ،فإذا كان يستخدم الزرنيخ في العلاج فأنا أنصحك أن تفتح الباب وتغادر العيادة فوراً ، لأن هذه الطريقة القديمة ثبت أنها أحد أسباب تعفن الأسنان وتشكل الآفات الزروية ( الأكياس ) بعد معالجتها وهي ممنوعة في جميع دول العالم المتحضر .

[طيف عابر]

النوم العميق مفيد للذاكرة أكد العلماء أهمية النوم العميق في شحن الذاكرة ودعم القدرة على تعلم اللغات، وقدم باحثون بجامعة شيكاغو دليلاً يبين أن نشاط الدماغ أثناء النوم يعزز من قدرات ومستويات التعلم. و إن للنوم تأثيرين إثنين على الأقل على التعلم، فهو يقوي الذاكرة ويحميها من التشويش أو التآكل، و كما يبدو أن النوم ينعش أو يستعيد الذكريات القديمة .

[yara]

مشكوره طيوفه على المعلومه
بس ان كان على النوم فالواحد مش محتاج توصيه

[طيف عابر]

مشكوره طيوفه على المعلومه
بس ان كان على النوم فالواحد مش محتاج توصيه

بارك الله فيكِ يارا وفعلا عندك حق
انا نفسي فعلا اصير انام ساعات اطول

[طيف عابر]

لا تتركوااجهزة الجوال بقربكمعندالنوم
خصوصا اللذين يستخدمون الجوال كساعة منبه ؟؟
وبالأمكان استخدام ساعة منبه عادية بدل عن الجوال

[طيف عابر]

أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن

[طيف عابر]

لتدفئة الجسم ومقاومة أمراض الشتاء:

يشرب الزنجبيل على الحليب أو يشرب مع القرفة مع قليل السمسم محلى بسكر أو عسل.