معلومة صحية .... كل يوم معلومة ...متجدد باذن الله

[طيف عابر]

البقدونس والنعناع:
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطع مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.

[طيف عابر]

دع القهوة تبرد قليلاً
لا تشرب القهوة أو أي شراب ساخن، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المريء، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا.

[طيف عابر]

من الاخطاء التي قد تضر بالصحة
الاستعجال بالنوم بعد أكل الطعام مباشرة وكذلك مخالفة الفطرة الربانية في النوم في أوقات العمل، والسهر في أوقات النوم والراحة.

[طيف عابر]

أفادت دراسة حديثة بأن القرنبيط يحتوى على مادة تقوى القلب، وتقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما أنه غنى بالسيلنيوم

وهي المادة الكيميائية التى تعمل جيداً مع فيتامين "ج" لتقوية الجهاز المناعي، وكذلك يحافظ القرنبيط على معدلات الكوليسترول

الصحية فى الدم. وأشار الباحثون إلى أن القرنبيط مصدراً هاماً من مصادر الألياف والذى يساعد على حماية القولون من الإصابة بالسرطان. وأوضح الباحثون أن القرنبيط يقضى على بكتريا المعدة المسببة لقرحة المعدة‏، وذلك لأنه يحتوى على المعادن التى يحتاجها الجسم،

ويختزن فيتامين"‏ أ‏"‏ المفيد للعيون والعظام والأسنان‏

[طيف عابر]

للحروق البسيطة : يضرب مزيج من ملعقة زيت زيتون
و ملعقة عسل نحل و صفار بيضة
و يدهن به الحرق سريعا يشفى بإذن الله .

[طيف عابر]

[للأرق [/ عليك بكوب لبن حليب محلى بعسل نحل ، أضف إليه ملعقة صغيرة من مطحون الحبة السوداء -البركة -
و خذه قبل النوم .

[طيف عابر]

لمنع تساقط الشعر : ملعقة زيت حبة البركة مع صفار بيضة مع ملعقة زيت زيتون ، يذاب الجميع و تدلك الفروة صباحا و مساءا و تغسل بماء فاتر

[Rosy magic]

ميرسي طيوفة ع الموضوع الممتاز

[للأرق [/ عليك بكوب لبن حليب محلى بعسل نحل ، أضف إليه ملعقة صغيرة من مطحون الحبة السوداء -البركة -
و خذه قبل النوم

بجرب الطريقة دي

تسلمي يا قمر

[طيف عابر]

ميرسي طيوفة ع الموضوع الممتاز



بجرب الطريقة دي

تسلمي يا قمر

بالهنا والشفا يا قلبي
بس انت لسه صغيرة على الارق
حرام عنجد
اتمنى الطريقه تنفعك ان شاء الله

[طيف عابر]

· لعلاج الإرهاق:



تشرب كوب من زنجبيل مغلي كالشاي (قدر نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون على كوب ماء ساخن محلى بعسل نحل أو سكر ثم تدلك كل الجسم بزيت زيتون ممزوج بقدره حجما من خل مع رج الزجاجة جيدا قبل الاستعمال.