انتي بجد قدرتك قوية جدا ودة يعلنمنا الصبر والتوازن في الاكل شكرا لكي علي تجربتك
شكرا ليكي علي المعلومات الجامده
انتي بجد قدرتك قوية جدا ودة يعلنمنا الصبر والتوازن في الاكل شكرا لكي علي تجربتك
موضوع بجد استفادنا منو
جزاكى الله خيرا
براااااااااااااااااافو عليكى................وميرسى على فكره الدايت الجميله دى,انا استفدت منها كتير
ربنا يخليكو ياجماعة كلكوانا عارفة اني غبت مدة طويلة بس وعد مني هدور على صورة التمرين واحطها عشان الكل يستفاد اما صوري قبل وبعد فالادارة شالتها عشان مش ينفع
بجد برافو عليكىياجماعة انا برجوكم بجد انكم تجربو الطريقة دى لانى انا برضه جربتهاه وهى مريحة جدا
وبجد شكرا ياقمر على الموضوع
![]()
جزاكى الله كل الخير
ما شاء الله عليكى--عقبالى ياااارب
انا كنت محتاره اعمل ايه
تسلمى شكررررررررررررررررررررررر رررررررررررا![]()
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)