رد مع اقتباس
اول مرة اعرف الحجات دي
بارك الله فيك ووفقك لما فيه الخير
قهوتنا على الانترنت
البازيلاء تحافظ على توازنك الغذائي
البازيلاء تحافظ على توازنك الغذائي
البازيلاء من الخضروات المهمة للصحة والجسم ، ويؤكد الخبراء أن فوائدها كثيرة ، فهي تحتوى على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.
وبحسب الدراسات فإن البازلاء تحمي من العمى، وتمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم، وترفع نسبة السكريات في الدم، وتعمل على حفظ التوازن الغذائي، وهي مصدر جيد للبروتينات .
كما أشارت الأبحاث إلى أن البازيلاء تخفض نسبة الكوليسترول بالدم ، كما أنها تعالج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.
اصلا ده الخضار المفضل عندى ممكن اكلها من غير لحمه ولا اى حاجة اكلها لوحدها كده كفاية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة ولاء
اول مرة اعرف الحجات دي
بارك الله فيك ووفقك لما فيه الخير
تسلمى هموسه على المشاركه
انا بقى بحبها نيه كمان اوى
بس من ورا ماما
عشان بتزعقلى
ههههههههههه
تسلم على المشاركه
مشرف عام
سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
