موعد في الخلاط ................5

[همسة ولاء]

سموثي التفاح، الموز وجوز الهند








ملعقة حليب جوز الهند
- 1/2 موزة مقطعة إلى شرائح
- 1/4 كوب عصير التفاح
- 1/4 ملعقة زنجبيل طازج
- مكعبين ثلج


طريقة التحضير


ونخلط

[همسة ولاء]

سموثي الجزر المجنون

ايه ده








- 3/4 كوب عصير الجزر
- 3/4 كوب عصير البرتقال
- 3 ملاعق أيس كريم الفانيليا
- 6 مكعبات ثلج



ونخلط

[همسة ولاء]

- كوب خوخ مقطع
- 1/4 كوب توت
- 1/2 كوب لبن بنكهة الفانيليا
- 1/2 كوب عصير الخوخ
- 4 مكعبات ثلج



ونخلط

[m.chezoo]

ممممممممممممم
ممكن كوبايه من الخوخ ده

[همسة ولاء]

اهلن اهلن
اتفضل

نورت اخي

[ساندرا]

شكرا كتير همسه متميزة دايما

[همسة ولاء]

تسلمي ساندي نورتي بمرورك العطر

[محمد أبراهيم]

احييك
واصفق بشده
لروعه وجمال
موضوعك
لك مني كل الاعجاب
على المجهود وبساطه
اسلوبك وفكرك
تقديرى

[محمد أبراهيم]

احييك
واصفق بشده
لروعه وجمال
موضوعك
لك مني كل الاعجاب
على المجهود وبساطه
اسلوبك وفكرك
تقديرى