رد مع اقتباساكيد طبعا
تسلمى ياقمر على التوبك والنصيحه
قهوتنا على الانترنت
انتبهي .. الكسل يصيبك بهشاشة العظام
انتبهي .. الكسل يصيبك بهشاشة العظام
هشاشة العظام هو نقص في كثافة العظام مما يؤدي إلي ارتفاع هشاشتها وبالتالي زيادة في معامل خطورة التعرض للكسر لمجرد أي صدمة بسيطة جداً .
ويذكر د. هشام حمود أستاذ أمراض المفاصل والروماتيزم بطب الأزهر ونائب مدير عام مستشفي باب الشعربة الجامعي للشئون العلاجية أن أقوي منشط للخلايا التي تأكل العظام هي حياة الكسل
وقلة الحركة وكثرة النوم واستعمال السيارة حتي في المشاوير القصيرة مثل الذهاب للمدرسة أو للتسوق ، حسب ما ورد بجريدة "الأهرام ".
لذلك ينصح د. هشام بممارسة بعض الانشطة الرياضية يومياً وبانتظام والبعد عن التدخين والمدخنين.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m.chezoo
اكيد طبعا
تسلمى ياقمر على التوبك والنصيحه
تسلم مصطفى على المشاركه
مشرف عام
سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
