يعتبر الزنك أحد العناصر المعدنيّة الأساسيّة، ويؤدّي دوره في جسم الإنسان كمساعد أساسي لعمل مئات الإنزيمات في جسم الإنسان، ويوجد الزنك في جميع الخلايا في جسم الإنسان خاصةً خلايا العضلات والعظام، ونقصان الزنك لدى الأطفال يؤدي إلى حدوث تأخر شديد في النمو والنضوج الجنسي، كما أن الزنك يدخل في عمليات الأيض المختلفة، وفي تفاعلات جهاز المناعة، ويحتاج جسم الإنسان إلى الزنك بكميات بسيطة، إلا أنه يتم اللجوء إلى استعمال حبوب الزنك ومكملاته الغذائية في بعض الحالات الصحية، وسنتحدث في هذا المقال حول فوائد حبوب الزنك خاصة للجنس. يلعب الزنك دوراً مهما وحيوياً في الخصوبة الجنسبة لدى الرجال، ويعمل على حماية غُدّة البروستاتا من التضخم، حيث أن تضخم البروستات يؤثر على الخصوبة الجنسيّة لدى الرجال. يُساهم الزنك في الحفاظ على مستوى الحيوانات المنويّة ثابتة لدى الرجال. يُساهم الزنك في الحفاظ على حركة الحيوانات المنويّة وبقائها في الصورة الطبيعيّة لذلك. يؤدّي الزنك إلى زيادة مستويات هرمون التيستوسيرون في جسم الرجال، وبالتالي زيادة القدرة الجنسيّة عند الرجال. الزنك يلعب دوراً في التخفيف من مشاكل وآلام وأعراض الدورة الشهرية. يتم اللجوء إلى الزنك في حل بعض حالات العقم لدى الرجال. فوائد حبوب الزنك للشعر والبشرة