عندك حق
بس البطاطس المسلوقة حلوة مش مضرة بس فيها شوية نشويات طبعا
لان الدكتور بيوصفها عادي في الاكل
محبو البطاطس أكثر عرضة للإصابة بالسكر
توصلت دراسة شملت حوالي 85 ألف امرأة أمريكية في جامعة هارفاد، إلى أن من يكثرن من تناول البطاطس يزيد لديهن بدرجة متوسطة احتمال الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكر.
ورغم الفوائد الصحية للبطاطس فإن لها أيضاً اثراً كبيرا علي مؤشر زيادة نسبة السكر في الدم بمعني أنها تسبب ارتفاعاً سريعاً وقوياً لمعدل السكر في الدم، وبمرور الوقت قد تدمر هذه الزيادة الخلايا البنكرياسية التي تنتج هرمون الانسولين اللازم لعملية التمثيل الغذائي لسكر الدم.
عندك حق
بس البطاطس المسلوقة حلوة مش مضرة بس فيها شوية نشويات طبعا
لان الدكتور بيوصفها عادي في الاكل
سلمت
هذه الايادي
على المجهود
والفكره الرائعه
العذبه
دمت بوافر الصحة
والعافية
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)