النبق هي ثمرة تنبت من شجر تخرج في الجبال والرمال ،ويختلف شكل الشجر فمن الممكن أن يكون شكلها بيضاوي أو تفاحي أو دائري ،وكذلك قد يختلف شكل وحجم ثمرة النبق حب مراحل نموها، وتتدرج ثمرة النبق في النضج فيكون أعظم ورقًا وثمرًا، وأقل شوكًا ،وهو لا ينثر أوراقه ويستمر نحو مائة عام.ولثمرة سدرة النبق العديد من الفوائد الصحية حيث يمكن غلي وشرب النبق وذلك يساعد على قتل الديدان ،وفتح السدود ،وإزالة الريح الغليظة، و علاج قروح الأحشاء ،أما ثمرة النبق البرى تحتوي على فوائد غذائية أكثر وأفضل
موضوعى اليوم عن النبق مفيد لصحة الحامل،ولكن يجب تناول كميات كبيرة منه أثناء فترة الحمل لأن ذلك قد يؤدي إلى الإجهاد ،لذلك يجب إستشارة الطبيب في ذلك.كما يساعد النبق على حل المشاكل التي قد تواجه الرحم.
يحتوي النبق على نسبة كبيرة من السكريات والكربوهيدرات الذي يمد جسم الحامل بحاجتها الضرورية من الطاقة اللازمة لتجنبها الإرهاق.
تناول النبق في الفترة الأخيرة من الحمل يحفز الولادة الطبيعية.
يقلل الضغط العالي للنساء اللاتي تعانين من الضغط المرتفع خلال الحمل.
يحمي من الإمساك خلال مرحلة الحمل.
يقلل آلام القولون.