تُعدّ ضيق القناة العصبية القطنية حالة شائعة تصيب العمود الفقري، وتحدث نتيجة تضيّق المساحة التي تمرّ بها الأعصاب في أسفل الظهر وسنتناول في هذا المقال أ وطريقة العلاج.
الأعراض:

  • ألم في أسفل الظهر: يُعدّ أكثر الأعراض شيوعًا، ويزداد سوءًا مع الوقوف أو المشي لمسافات طويلة، بينما يخفّ عند الجلوس أو الانحناء للأمام.
  • ألم في الساقين: ينتشر الألم من أسفل الظهر إلى إحدى الساقين أو كلتيهما، وقد يوصف بأنه تنميل أو وخز أو حرقان.
  • ضعف في الساقين: قد يعاني المريض من ضعف في عضلات الساقين، ممّا يُصعّب عليه المشي أو صعود الدرج.
  • خدر في الساقين: قد يفقد المريض الإحساس في أجزاء من الساقين أو القدمين.
  • مشاكل في التحكم في المثانة أو الأمعاء: في الحالات الشديدة، قد يعاني المريض من صعوبة في التحكم في المثانة أو الأمعاء.

عوامل الخطر:

  • العمر: تزداد احتمالية الإصابة بضيق القناة العصبية القطنية مع تقدّم العمر.
  • التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بضيق القناة العصبية القطنية، فذلك يزيد من احتمالية إصابتك به أيضًا.
  • الإصابات: قد تُؤدّي إصابات العمود الفقري إلى تضيق القناة العصبية القطنية.
  • الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، قد تُؤدّي إلى ضيق القناة العصبية القطنية.
  • زيادة الوزن: يزيد الوزن الزائد من الضغط على العمود الفقري، ممّا قد يُؤدّي إلى ضيق القناة العصبية القطنية.

التشخيص:

  • الفحص الطبي: سيقوم الطبيب بفحصك لمعرفة نطاق حركتك وقوتك واختبار ردود الفعل لديك.
  • الأشعة السينية: قد تُستخدم الأشعة السينية لمعرفة وجود أيّ تشوّهات في عظام العمود الفقري.
  • التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يُستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي للحصول على صور مفصلة للعمود الفقري والأعصاب.
  • اختبارات الأعصاب: قد تُستخدم اختبارات الأعصاب لتقييم وظيفة الأعصاب.

اقرأ المزيد عن: أسباب و
العلاج:

  • الأدوية: قد تُستخدم الأدوية لتخفيف الألم والالتهاب.
  • العلاج الطبيعي: يمكن أن يُساعد العلاج الطبيعي في تحسين المرونة والقوة وتقليل الألم.
  • الحقن: قد تُستخدم حقن الكورتيزون لتخفيف الألم والالتهاب.
  • الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لخلق المزيد من المساحة للأعصاب.

نصائح للوقاية:

  • الحفاظ على وزن صحي: يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الضغط على العمود الفقري.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تقوية عضلات الظهر وتحسين المرونة.
  • الحفاظ على وضعية جيدة: احرص على الجلوس والوقوف بشكل مستقيم قدر الإمكان.
  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة: استخدم تقنية مناسبة عند رفع الأشياء الثقيلة، واطلب المساعدة إذا لزم الأمر.
  • الإقلاع عن التدخين: يُمكن أن يُؤدّي التدخين إلى تسريع تآكل مفاصل العمود الفقري.

إذا كنت تعاني من أيّ من أعراض ضيق القناة العصبية القطنية، فمن المهمّ مراجعة الطبيب لتلقي التشخيص والعلاج المناسبين.
ملاحظة: هذه المعلومات هي لغرض التثقيف فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية.
قد يهمك ان تعرف: بالإضافة إلى